Chak ane, plis pase 3 milyon espektatè liy nan lari yo nan senk minisipalite yo nan New York City pandan y ap gade ak ankouraje plis pase 50,000 kourè konpetisyon nan mond lan pi popilè New York City Marathon . Pandan ke l ap gade maraton a se pa tankou difisil kòm kouri nan li, espektatè toujou bezwen pou prepare yo si yo espere gen yon eksperyans bon gade.
Pre-Ras Preparasyon
Si ou espere wè zanmi oswa manm fanmi k ap antre nan Marathon New York , asire w ke ou diskite davans tan kòmanse yo, espere apèl pa mil, ak ki kote ou planifye yo dwe sou jou ras.
Jwenn vag tan kòmanse kourye ou a ak estime apante, se konsa ka evalye lè ou ta ka espere wè yo (asime li pral pran yo pa plis pase 10 minit nan travèse kòmansman an) nan ki mil. Yon fwa ou gen enfòmasyon sa a, revize kat la kou ras pou evalye plan ou.
Chache konnen davans kisa kourè ou a ap pote pou ou konnen ki sa yo gade pou. Ou pral gade plizyè douzèn kourè kouri pa chak dezyèm, ak rad survèyans yo aktyèlman pi fasil pase davwa soti yon figi soti nan mitan foul moun yo. Li tou pa fè mal yo di kourè ou a sa ou pral pote, pou yo konnen ki sa yo gade pou. Asire w ke ou kite tou kourè ou konnen ki bò nan lari a ou pral sou soti nan pèspektiv kourè la.
Kisa pou pote
Ou ap pwobableman ap kanpe ak mache yon anpil, kidonk asire w ke ou ap mete soulye konfòtab. Byen bonè Novanm nan New York City ka varye anpil menm pandan yon sèl jou. Asire ou ke ou abiye nan kouch epi yo gen Kovèti pou lapli disponib si lapli se nan prévision a.
Lòt esansyèl pou l ap gade maraton New York City a gen ladan yon kopi kat jeyografik kou, yon kat tren, telefòn selilè oswa aparèy san fil, lajan kach, yon Metro kat (pou tren), ti goute ak bwason. Ou ka itilize planifikatè MTA pou planifye arè ou si ou espere wè kourè ou plis pase yon fwa.
Epi pa bliye siy ou a sipòte kourè ou yo. (Jwenn ide pou siy spektak komik, enspire ak motivasyon maraton.)
Ki kote yo gade
Depi kous la vwayaje nan senk minis New York yo, li difisil pou wè kourè nan plizyè kote. Men, k ap deplase soti nan yon sèl kote gade nan pwochen an se posib si ou planifye davans, pran subway yo, epi yo pa lide mache byen vit yo rete sou orè.
Men kèk kote gwo gade nan chak borough:
Brooklyn: Brooklyn Academy of Music (Mile 8). Anpil moun ak amizman yo nan plas sa a, fè sa a yon kote ki gade plezi. Kourè yo toujou santi yo san patipri fò nan pwen sa a. Si ou espere trape kourè ou a nan yon tach kèk, ou ka fasilman hop sou tren an ak tèt Manhattan yo wè l 'ankò.
Queens: Jis sot pase a Pulaski Bridge (Mile 14). Foul moun ki byen gwosè isit la sipòte kourè jan yo pase pwen an mwatye.
Manhattan: Premye Avenue (Kilomèt 16-19). Foul moun yo pi gwo sou liy lan kou lari yo nan Premye Avenue, bay kourè yo yon ogmantasyon jan yo tèt nan direksyon Bronx la. Aprè ou wè kourè ou ale a, ou ka mache bò solèy kouche a 5th Avenue oswa Santral Park pou trape l ankò anvan yo fini. Si ou planifye pou fè sa, jis asire w ke ou kanpe sou bò lwès Premye Avenue, depi travèse First Avenue ka prèske enposib.
Si ou pwal gade isit la, li enpòtan anpil pou di kourè ou egzakteman ki kote ou pral (pou egzanp, nòdwès kwen nan 87th ak Premye) pou yo pral konnen ki kote yo gade. Foul moun yo se konsa gwo twou san fon sou First Avenue ke li trè fasil yo manke moun. Kenbe balon oswa yon siy gwo se yon bon fason pou kourè ou a chèche konnen. Espektatè yo gen tandans mens soti pi wo pase 96th Street.
Bronx: 138th Street (Mile 20). Sa a se lè kèk kourè frape "mi a," kote yo kòmanse ralanti epi reyèlman bezwen sipò. Foul yo gen tandans yo dwe pi piti isit la, kidonk li se yon bon kote yo aplodi.
Retounen nan Manhattan:
- Fifth Avenue (Mile 23). Kourè yo moute yon glisman gradyèl jan yo kouri moute Fifth Avenue, epi yo pral definitivman ap chèche motivasyon nan pwen sa a. Si ou te ap gade sou Premye Avenue pi wo a E. 90th Street, ou gen anpil tan pou wè kourè ou apeprè mil 18 oswa 19, epi ale nan lwès jiska 5yèm Avni yo kenbe yo ankò. Jis asire w ke ou espere sou bò lwès Premye Avenue pou ou pa bezwen travèse kou nan ras mache nan lwès.
- Santral Park Sid (Mile 25). Gwo foul moun isit la sipòte kourè yo jan yo tèt nan direksyon liy lan fini. Sa a se yon gwo plas yo gade dram nan s'amuse si ras la elit se fèmen.
Ale nan Central Park: Santral Park Manhattan se lakay yo nan twa dènye kilomèt nan ras la, ki gen ladan liy lan fini sou West Drive nan West 67th Street, akote tavèrn nan ansyen sou restoran an Green. Central Park yo pral chaje ak kourè, espektatè, ak ofisyèl ras ak kèk pwen aksè yo pral bloke. Se konsa, alantou pak la se difisil. Men kèk fason ou ka manevwe otou pak la sou jou ras:
- Jwenn yon plas nan pak la ant East 90th ak East 86th lari. Zòn sa a se yon ti kras mwens ki gen anpil moun pase pwen pi lwen nan sid, epi ou pral kapab jwenn atravè pak la atravè Road transverse nan 85th Street.
- Park Drive anba a desann East 72nd Street vin gen anpil moun. Men, si ou ale nan East Green nan East 69th Street, gen plis plas epi ou ka jwenn rapid aksè nan Transverse 65th Street la.
- Crossing Park Drive (kote kourè yo pral) entèdi, men ou ka jwenn nan tout wout la okipe pa ale anba li. Sèvi ak underpasses sa yo: Greywacke Arch nan 80th Street, Trefoil Arch nan 73rd Street, Willowdell Arch nan 67th Street, ak Arch Arch nan 62nd Street.
Si w ap tann yo gade kwa kourè ou a ki bèl liy fini nan tavèrn sou Green a, pa jwenn espere ke ou yo. Sòf si ou se yon patisipan ras, fini volontè liy, ofisyèl ras, oswa ou gen plas rezève nan moun ki fèb yo, ou pa yo pral kapab wè anpil. Anvan ras la, fè plan ak kourè ou a rankontre nan yon plas deziyen deyò nan pak la. Si yo te tcheke telefòn selilè yo nan sak ras yo (oswa yo ka prete yon lòt finisher's telefòn), yo pral kapab ba ou yon apèl yon fwa yo ap fè.
Pwent espesifik: Si kourè ou a pral ekri non li sou chemiz yo, sèvi ak yon lòt non (non oswa nonmen) pou rele sou yo lè ou tach yo. Genyen anpil etranje k ap rele soti non yo ke yo pa ka peye atansyon lè yon moun yo konnen se bat bwavo pou yo.