Proprioepsyon se yon sans de kò ak konsyans pozisyon manm
Propriòpptè yo se reseptè espesyalize sansoryèl sou fen nè yo te jwenn nan misk, tandon, jwenti, ak zòrèy enteryè a. Sa yo reseptè relè enfòmasyon sou mosyon oswa pozisyon epi fè ou okouran de pozisyon kò ou ak mouvman nan espas. Pwopriyetè yo detekte chanjman sibtil nan mouvman, pozisyon, tansyon, ak fòs, nan kò a.
Ki sa ki se propriyosèpsyon?
Proprioception pèmèt yon moun sans oryantasyon kò li a nan anviwònman li yo.
Mèsi a propriyosèpsyon, ou ka deplase sou san konsantman konsantre sou kote ou ye nan anviwònman ou.
Pou egzanp, si ou leve bra ou anlè tèt ou ak je ou fèmen, ou toujou okouran de kote bra ou a menm si ou pa ka wè li. Si w ap mache sou yon twotwa ak sifas la chanjman (di nan konkrè a zèb), kò ou konnen ki jan yo ajiste stride ou menm si ou pa ap gade nan tè a.
Proprioepsyon soti nan fenman nè sansoryèl ki kominike enfòmasyon ki soti nan branch ou yo. Ou gen nè nan misk ou ak jwenti ki di sèvo a ki pozisyon jwenti ou a nan.
Propriòpptè nan kò a
Pwopriyeteur yo nan sistèm nan mis yo se yo te jwenn nan tandon yo ak fib yo nan misk. Pwopozisyon sa yo enkli:
- Piki nan misk (reseptè detire) . Sa yo se propriyptèptè prensipal yo nan misk yo ki sansib a chanjman nan longè nan misk. Sa yo pèmèt ou konnen ki lè yo detire pye ou pandan y ap mache oswa bra ou lè yo rive pou yon bagay.
- Golgi ògàn tandon . Sa yo propriyptèptè yo jwenn nan tandon yo tou pre fen fib la nan misk. Yo sansib nan chanjman nan tansyon nan misk. Pou egzanp, pou yon weightlifter, ògàn yo tandon Golgi santi ki kantite tansyon misk yo nan bra yo ap fè egzèsis. Si nan misk la gen twòp tansyon, ògàn yo tandon Golgi ap anpeche li kreye nenpòt fòs (li nan pwen sa a ke weightlifter a ta pwobableman lage pwa a oswa reyalize li te mete li desann). Sa ede evite aksidan.
- Corpuscles yo Pacinian . Sa yo propriyptèptè yo responsab pou detekte chanjman nan mouvman ak presyon nan kò a. Yo jwenn nan pati nan kò a tankou dwa yo epi yo trè itil nan ede ou detekte tèkstur, pou egzanp.
Ki jan propriyeteur pwoteje ou kont blesi
Anplis de founi enfòmasyon sou mouvman an ak pwezante nan kò ou, tèt, bra, ak pye, propriyptè yo ka deklanche sèten reflèks pwoteksyon. " Reflèks nan detire ," pou egzanp, aktive lè propriyosèpteur yo sans twòp detire oswa fòs sou yon misk oswa tandon. Pou reziste yon chanjman danjere nan longè nan misk ki ka mennen nan yon misk oswa tandon chire, reflex la lakòz misk la lonje nan kontra, diminye, ak pwoteje misk la oswa tandon nan aksidan.
Ki sa ki rive lè propriyeteur echèk?
Malgre ke li pa posib pèdi tout propriyosèpsyon, pou moun ki gen paralezi aparèy miltip (MS), gen yon ralentissement nan sistèm nève sistèm, li te ye tankou demilyinasyon. MS kite moun mwens okouran de kò yo, nan yon fason, ak pwoblèm kontwòl balans yon siy byen bonè nan kondisyon an.
Yon lukseur cheviy ka afekte sans ou nan propriyosèpsyon ak ou ka santi jwenti a se enstab ak sou bay soti.
Egzèsis Proprioceptive yo se yon terapi reyabilitasyon komen ede ou relearn ki jan yo kontwole pozisyon nan jwenti a.
> Sous:
> Purbo D. Neuroscience . New York: Inivèsite Press Oxford; 2018.