Nitrisyon Pwen esansyèl (pou chak pòsyon)
Kalori - 21
Grès - 0g
Glusid - 7g
Pwoteyin - 0g
Total tan 10 min
Prep 10 min , Cook 0 min
Sèvi 1 (1 1/2 tas total)
Sa a ki ba-karb sik-gratis resèt melanje dous ak tounen se reyèlman yon kote ki kòmanse pou cocktèl ou a.
Ou ka varye konsantrasyon yo nan ji yo ak sik ki depann sou gou ou, ji yo an patikilye ou itilize, ak ki kantite glas ou ap ajoute nan bwè a.
Ou ka sèvi ak melanj sa a pou fè sours wiski , daiquiris , margaritas , elatriye (Eseye li ak wiski Jack Daniel a!) Fresh sitwon ak ji sitwon gou pi bon, men boutèy travay OK.
Kontrèman ak siro ki senp, blòk yo bati nan cocktèl anpil, sa a melanj dous-tounen pa bezwen bouyi. Jis brase engredyan yo ansanm ak frijidè jouk pare yo itilize.
Engredyan
- 1 tas dlo
- 1/4 tas ji sitwon
- 2 gwo kiyè ji sitwon
- 1/4 tas ekivalan sik atifisyèl (likid pi pito)
Preparasyon
- Nan yon ti bòl nonmetallic, konbine 1 tas dlo, 1/4 tas ji sitwon, 2 gwo kiyè ji lacho ak 1/4 tas ekivalan sik atifisyèl (likid pi pito).
- Store kouvri nan frijidè a.
Sournwa sekrè: Nan yon zongle, ou ka itilize Crystal Limon Limonade melanje. Men, li pa nesesèman gen mwens idrat kabòn.
Ki jan yo fè yon koktèl ki ba-karb
Lòt pase soti nan alkòl la, prèske nan tout kalori yo nan cocktèl ak bwason melanje soti nan sik.
Si nou ka concoct vèsyon san sik, nou ka soulaje anpil nan chay sa a. Isit la yo se kèk nan pi bon ki ba-karb lespri yo, mixers, ak cocktèl fè avèk yo:
- Lespri distile: Gin, vodka, tequila, wiski, ak wonm yo se lespri distile ki pa definisyon pa gen okenn idrat kabòn.
- Mekanisyen karbonat: kalkilatè karbone yo swa natirèlman karb-gratis ak kalori gratis (soda klib, dlo briyan, dlo klè) oswa vini nan vèsyon rejim alimantè (dlo tonik, ale jenjanm , kola, soda sitwon-lacho tankou 7-up oswa Sprite ). Remake byen ke dlo tonik gen sik ladan sòf si li se yon rejim alimantè-kalite.
Bon Cho-Carb koktèl Chwa
- Gin ak tonik (oswa vodka tonik)
- Jack ak Coke (te fè ak kola rejim alimantè)
- Scotch ak soda
- Sèt ak sèt (Seagram 7 ak Rejim 7-Up)
- Wonm ak kola rejim alimantè
- Rye ak jenjanm (wiski RYE ak rejim jenjanm ale)