Ede pou maladi newolojik
Kreatin se youn nan sipleman yo ki pi fèk ak lajman itilize amelyore kwasans nan misk ak fòs. Li nan popilè nan mitan atlèt, kulturist ak moun ki vle amelyore pèfòmans atletik. Creatine se endike yo dwe youn nan pi bon prèv ki baze sou sipleman yo apwouve nan espò nitrisyon . Malgre ke yo montre yo amelyore devlopman nan misk, kreyatif tou sijere yo dwe itil pou moun ki soufri maladi newolojik.
Rechèch kwonik ap kontinye sipòte kreyatif jwe yon wòl benefisye nan sistèm nève santral la (CNS). Li parèt sipleman kreyatif ka diminye sentòm maladi neurodegenerative tankou alzayme, Parkinson, ALS, ak Huntington.
Ki sa ki se kreyatif?
Kreatin se yon sibstans ki fèt natirèlman ki fèt nan asid amine glisin, arjinin, ak metyonin. Asid amine yo se blòk yo bati nan pwoteyin. Kreatin ki pwodui nan fwa, ren, ak pankreyas ak konsantre prensipalman nan tisi nan misk. Pi piti kantite yo distribiye atravè san nou nan sèvo a ak tisi lòt.
Kreatin tou yo te jwenn nan sous pwoteyin bèt tankou vyann ak pwason nan adisyon a ke yo te pwodwi nan kò a.
Kijan li travay nan kò nou
Creatine responsab pou founi enèji nan selil ki nan kò a epi kenbe fonksyon selilè nou yo nan balans. Li rive natirèlman epi tou se apwovizyone nan konsome sèten manje ak sipleman.
Lè kreyatif antre nan oswa ki pwodui pa kò a, li ale nan yon pwosesis chimik ak fòm fosfat Creatine . Molekil sa a estoke enèji enstantane nan selil ki te apovri pandan efò entans fizik oswa newòn.
Fosfat Creatine se ke yo rele tou fosfositeu (PCr). Kreatin amelyore pèfòmans fè egzèsis lè li ogmante PCr oswa ATP ki estoke (Adenosine tri-phosphate). ATP se yon lòt sous enèji ki itilize pandan eklat rapid nan enèji tankou leve oswa pwa leve.
Fòm nan depo nan kreyatin (fosfokreatin) se sous enèji prensipal la rele sou eklat kout gaz nan gwo entansite fè egzèsis. Atlèt sipleman ak kreyatif paske nan kapasite li yo bay enèji ak ogmante gwosè nan misk.
Kreatin te vin pi plis pase yon enhancer pèfòmans atletik . Rechèch yo te montre ke kreyin gen siyifikatif valè nan trete maladi neurodegenerative. Li nan kapasite ki ka geri nan sib defisyans enèji selilè ka diminye sentòm yo nan maladi newolojik nan pasyan yo.
Kreyati ak Rechèch nerolojik
Dapre rechèch ki te pibliye nan jounal medikaman neromolekilè, kreyatif yo endike yo dwe yon tretman efikas pou maladi Huntington a ak Parkinson la. Li parèt kreyatif amelyore defisi enèji selilè nan tisi nan sèvo pou redui sentòm yo nan maladi neurodegenerative sa yo.
Rechèch sou sipleman alontèm Kreatin ekzamine efè segondè potansyèl te kondi tou. Swasant pasyan ki gen laj yo te kontwole pou yon peryòd 2 ane e li te resevwa swa 4g / d nan kreyatif oswa plasebo. Konsantre a te sitou pou asire bon fonksyon renal pandan y ap konplete ak kreyati pou maladi newolojik. Creatine te endike pou yo byen tolere nan pasyan ki gen laj soufri maladi Parkinson la. Ren oswa fonksyon renal rete nan limit nòmal e sèl efè segondè negatif yo te parèt pou okazyonèl vant fache.
Lòt etid yo montre sipleman kreyatif pou amelyore konsantrasyon mantal ak memwa moun ki an sante ak pasyan maladi alzayme maladi pasyan an.
Yo te fè rechèch kretyen sou pasyan ki soufri maladi Lou Gehring. Sa a maladi newolojik dejenere newòn yo nan sistèm nève santral la. Creatine te endike bay yon efè neroprotective.
An jeneral, sipleman kreyatif yo montre bay pwoteksyon newolojik nan selil yo. Etid kwonik endike kreyatif yo dwe yon efektif ajan neuroprotektif. Pasyan pran kreyatif te eksperyans amelyore fonksyon motè ak pi bon kalite lavi.
Espwa pou maladi newolojik
Gen pouvwa pou espwa pou moun ki soufri maladi newolojik tankou Parkinson la, alzayme a, amyotwofik lateral sklewoz (ALS), ak Huntington a.
Creatine parèt pou jwe yon wòl enpòtan nan kenbe balans enèji selilè. Rechèch yo te montre rezilta pwomèt nan ralanti pwogresyon nan kèk maladi newolojik.
Gen parèt yon endikasyon fò pou sipleman kreyatif kòm yon metòd ki ka geri pou trete maladi newolojik. Rezilta yo pozitif sipòte plis rechèch.
Chak maladi newolojik prezante ak diferan defisi enèji ki ka oswa ka pa benefisye de sipleman kreyatif. Maladi alzayme a (AD) pou egzanp yo te jwenn yo montre amelyorasyon ak sipleman kreyatif sèlman nan premye etap yo byen bonè. Pita tretman etap AD pa t 'tankou efikas akòz depo kreyatif yo te jwenn nan sèvo a.
Tès klinik Parkinson la (PD) te revele potansyèl ak sipleman kreyatif pou ralanti pwogresyon PD a. Kreatin sanble gen benefis alontèm pou moun ki kounye a aflije ak PD.
Amyotwofik lateral sklewoz (ALS) malerezman ak menm jan ak maladi alzayme a (AD) pa t 'reponn kòm efektivman sipleman kreyatif.
Sipleman Kreatin te montre gwo potansyèl nan tretman maladi Huntington a (HD). Rechèch endike prèv fò an favè kreyatif kòm yon ajan efikas neuroprotektif pou maladi sa a. Creatine ka finalman amelyore ak / oswa pwolonje bon jan kalite a nan lavi pou moun ki soufri nan HD.
> Sous:
> Andreas Bender et al., Long-term sipleman kreyatif se san danje nan pasyan ki gen laj ak maladi Parkinson, Rechèch Nitrisyon , 2008
> Journal of biomedizin ak byoteknoloji, US Bibliyotèk Nasyonal medsin, Enstiti Nasyonal Sante, Kreatin Kinase / Kreyòl Koneksyon nan Maladi alzayme a: CK Inaktivasyon, APP-CK Konplèks, ak Depo Kreatin Focal, Tanja S. Bürklen et al., 2006
> Jounal Ofisyèl nan Akademi Ameriken pou neroloji, neurology.org, PRECREST: Yon previzyon faz II ak jijman biomarker nan kreyat nan maladi Huntington maladi a, Herminia D. Rosas, MD et al., 3/11/14
> Jounal Ofisyèl nan Akademi Ameriken an nan neroloji, neurology.org, Yon randomized, double-avèg, vo anyen klinik jijman nan kreyatif ak minokycline nan maladi Parkinson byen bonè, Dr Bernard Ravina, 3/14/06
> US Bibliyotèk Nasyonal Nasyonal Medsin, Enstiti Nasyonal Sante, Sibstans Biochimik, Wòl Neuroprotektif nan Kreatin, Klein AM, Ferrante RJ, 2007