Gluconeogenesis ak Poukisa li Matters nan yon rejim ki ba Carb

Gluconeogenesis se pwosesis la nan sentetik glikoz nan kò a soti nan sous ki pa idrat kabòn tankou Laktat ak piruvat. Li se byosinèz nan glikoz nouvo, pa soti nan Gluconeogenesis ka wè sa tankou yon ranvèse pwosesis anabolik nan glikoliz, pann an ak ekstraksyon nan enèji nan glikoz.

Nòmal rejim alimantè vs Low Carb Rejim

Tout selil kò nou an ka sèvi ak glikoz, ak yon kèk yo depann sou li.

Si ou te konsome yon rejim alimantè nòmal, kò ou vin anpil glikoz soti nan manje Ameriken rejim alimantè a ou konsome. Pou egzanp, lanmidon (abondan nan grenn ki gen ladan farin, pòmdetè, elatriye) yo se esansyèlman long chenn nan glikoz. Anplis de sa, natirèlman-sik ki gen sik ladan te ajoute sik yo abondan nan rejim yo nan pifò moun. Sepandan, si pa idrat kabòn se pa sa yo te boule, kò a ap fè glikoz soti nan lòt sous. Menm si pwosesis la itilize enèji depase ak literalman pwosesis la ranvèse nan kòman kò a nòmalman vin enèji, gluceoneogenesis se yon travay-alantou pou metabolis kò ou a jwenn epi kenbe enèji nan li bezwen yo fè fonksyon nòmal kòporèl.

Gluconeogenesis ak Fwa ou

Pwosesis la nan gluconeogenesis pran plas premyèman nan fwa a, kote glikoz se te fè soti nan asid amine (pwoteyin), gliserin (zo rèl la nan trigliserid , molekil la grès prensipal grès), ak glikoz metabolis intermédiaires tankou laktat ak piruvat.

Laktat se pwodwi pa yon pann nan tisi nan misk epi li voye nan fwa a nan san an. Nan mitan lannwit, lè nou pa te manje pandan plizyè èdtan, kò a kòmanse fabrike glikoz lè l sèvi avèk gluconeogenesis. Men ki jan pwosesis la ap travay.

Twa etap yo nan Gluconeogenesis

Enpòtans glikoz nan kò ou ak nan sèvo ou

Glikoz se sous prensipal nan enèji pou kò a ak sèvo a. Gluconeogenesis asire ke nan absans glikoz soti nan glikoliz ki limit kritik nan glikoz yo kenbe lè idrat kabòn absan. Nan sèvo a pou kont li sèvi ak otan ke 100 gram nan glikoz yon jou. Kò a kapab byen vit sèvi ak glikoz pou enèji.

Sous:

Referans pou rejim alimantè pou enèji, idrat kabòn, fibre, grès, asid gra, kolestewòl, pwoteyin, ak asid amino (Macronutrients) (2005), Enstiti Medsin, Manje ak Nitrisyon Board, Akademi Nasyonal Syans.

Medikal Biochemistry Page.com Janvye 2016.

UC Davis. Gluconeogenesis. ChemWiki 2016.