Pifò nan sa yo manje vit ak vit restoran aksidantèl ofri yon bagay gluten-gratis
Popilarite a ap grandi nan rejim alimantè a gluten-gratis vle di menm chenn restoran manje chenn-ki gen tandans gen bèl gluten-plen meni-yo sote sou mouvman an, bay plis opsyon pou moun nan nou ak selyak maladi oswa sansiblite ki pa selye gluten.
Jis dwe fè atansyon: risk pou kontaminasyon kwa nan restoran manje vit, menm moun ki gen meni gluten-gratis, ekstrèmman wo, epi li fasil pou moun ki dèyè kontwa an oswa nan kwizin nan yo te antrene nan evite li. Kenbe lòd ou senp ak enstriksyon ou eksplisit pou rezilta yo pi byen.
Isit la nan yon rvetman alfabetik nan komen chenn manje restoran vit ak opsyon yo meni gluten-gratis.
1 - Arby la
Arby a, ki posede pa konpayi an menm jan Wendy a, karakteristik yon jistis konplè meni gluten-gratis pou yon restoran manje vit.
Si ou gluten-gratis, li posib yo manje nan Arby a sou pifò nan vyann yo (san yon pen, nan kou) ak sou sòs salad la Farmhouse ak kodenn boukannen. Chokola, jamocha toubiyon, ak vaniy tranbl tou yo ki nan lis kòm gluten-gratis.
Sepandan, kontrèman ak Chick Fil A (ak tankou pifò lòt restoran manje vit), Arby a prepare Fries li yo nan lwil oliv la menm jan li kwit manje Gluten, kidonk Arby a fri ak gato pòmdetè yo pa an sekirite. Ou ap bezwen tou travay ak moun ki dèyè kontwa an pou fè pou evite gluten kwa-kontaminasyon .
2 - Bonefish Grill
Si ou renmen fwidmè fre ak w ap chèche pou yon restoran plis pwolongasyon (plis vit aksidantèl pase vit manje), ou pral frisonen ak meni an gluten-gratis nan Bonefish Grill-prèske tout asyèt yo fwidmè yo natirèlman gluten-gratis. Chèn nan pwolongasyon, ki se posede pa konpayi an paran nan Steakhouse Outback ak Carraba a, gen kote nan prèske 30 eta yo.
Li posib yo kòmanse ak youn nan de oswa twa antre oswa yon sòs salad, ak Lè sa a, chwazi yon fwidmè plat (antèt ak youn nan lòt kalite sòs) oswa yon stèk oswa poul antre.
Gen kèk posib gluten-gratis chwa yo enkli:
- Edamame ak Mussels Appetizers Josephine
- Bonefish Salad Sal oswa klasik salad salad (mande pa krouton)
- Chwa nan pwason griye ak yon sòs gluten-gratis (mango salsa oswa bè sitwon)
- Poul Lily a oswa fonn serviteur
Desè ofri tou yon chwa: de nan twa desè yo nan meni an yo gluten-gratis. Mwen nòmalman chwazi Crème Brûlée a, men ou ka tou bay lòd flourless macadamia nwa brownie a ak sòs Franbwaz.
3 - Boston Market
Envite gluten-gratis nan Boston Market ka bay lòd pou yon seleksyon konparativman lajè nan antye ak kote ki soti nan gluten-gratis lis chèn lan. Epi, ou ka gen sòs, depi li la tou gluten-gratis.
Gluten-free opsyon yo enkli:
- Rotary poul
- Griye kodenn tete
- Legim vapè
- Mediterane sòs salad
- Sidwès Sante Fe salad
- Jou Konje janbon
- Jou Konje kodenn
Tcheke Seksyon alèji alimantè Manje sou sit entènèt Boston Market la, ki pèmèt ou lis sèlman opsyon meni ki gluten-gratis. Malerezman, pa gen okenn gluten-gratis Desè.
4 - Burger wa
Lis Burger Gluten-gratis la gen ladan tou de atik meni ak engredyan nan atik meni, e li ka difisil yo dechifre sa nan meni an aktyèlman ap vire soti Gluten-gratis-pou egzanp, li deklare ke "melanje sezon prentan Romaine" ak "leti "yo gluten-gratis, men se pa di si yon sòs salad prepare ta dwe san danje. Sepandan, Jaden an Salad Fresh ak Apple ak Cranberry ak Tendergrill poul yo ki nan lis kòm gluten-gratis.
Franse franse ak pate sosis yo ki nan lis kòm "gluten-gratis," men lis la nòt yo ke yo ka fri ak gluten ki gen atik, ki se yon kontra-asasen.
Toujou, lis la ta ka bay kèk opsyon (espesyalman si w ap mouri grangou) si li te makonnen pa yon konpreyansyon Burger King staffer. Pou egzanp, li ta ka posib yo ka resevwa yon anmbègè bunless gen ak gluten-gratis Fries la (jis konfime ke kote moun nan pa sèvi ak yon fryer Pataje).
5 - Italyen Grill Carrabba a
Ou pa ka panse de Italyen manje tankou patikilyèman gluten-gratis zanmitay, men Italyen Grill Carrabba a-posede pa konpayi a menm jan ak Grill Grove ak Steakhouse Outback, ak kote nan 33 eta - bay anpil gwo opsyon gluten-gratis.
Kòmanse manje ou a ak youn nan de antre yo Gluten-gratis, soup poul (mande pou pa gen okenn pasta te ajoute) ak / oswa yon sòs salad (mande sèvè ou a sote croutons yo ak ranje li nan yon bòl pwòp).
Plizyè anpil yo gluten-gratis; sepandan, si ou chwazi yon atik griye, mande li san yo pa baste gri a, epi ou dwe konnen ke li pral kwit sou menm gri an kòm gluten ki gen atik. Si w ap trè sansib, ou ta ka pi bon ak yon antrepriz pa kwit sou gri a, se konsa mande sèvè ou.
6 - Cheeseburger nan Paradise
Cheeseburger nan Paradise se pa teknikman vit manje (li ta tonbe nan kategori a "aksidantèl manje"), men li fè lis nou an paske nan meni ekselan li yo gluten-gratis.
Nan restoran Iconiţă sa a posede pa chantè Jimmy Buffett, ou ka bay lòd pou yon Cheeseburger sou yon pen Gluten-gratis ak yon bò nan gluten-gratis Fries . Restoran an, ki gen kote nan 16 eta (ki gen ladan, nan kou, Florid), travay ak Gwoup la entolerans Gwoup yo devlope atik GF meni ak pou anpeche kontaminasyon kwa nan kwizin nan.
Si ou pa nan atitid la pou yon cheeseburger (oswa yon anmbègè), ou ka bay lòd pou youn nan anpil salad entries ki menm gwosè ak, oswa potansyèlman chwazi ant kib, somon ak poul antye.
Pou desè, gen sèlman krèm glase, men ou ka konsidere yon varyete de bwason ki pa gen alkòl, ki gen ladan yon flote byè rasin. Genyen tou yon atik kèk gluten-gratis timoun yo ', ki gen ladan Fries franse.
7 - Chick-fil-A
Chick-fil-A bay pi bon gluten-gratis lis la nan nenpòt restoran manje vit-dokiman an sis-paj lis yon varyete gwo opsyon meni epi li bay engredyan yo pou chak youn, se konsa moun ki gen alèji alokan adisyonèl oswa entolerans ka detèmine ki sa ki an sekirite pou yo manje.
Chick-fil-A Gluten-gratis opsyon yo enkli:
- Sandwich poul griye sou yon pen Gluten-gratis
- Dejene manje maten (kwit nan yon frene dédié gluten-gratis)
- Nuggets poul griye
- Griye Market sòs salad
- Pikant Sidwès sòs salad
- Waffle fri (kwit nan yon frene dedye gluten-gratis)
- Fwi gode
- Limonade Frosted
Li posib yo jwi yon sandwich poul ak pen, plizyè diferan salad repa ki menm gwosè ak (ak poul oswa san), yon koup nan atik manje maten diferan, ak Chick-fil-A nan fri gofr, ki fè yo kwit nan friz separe (asire w ke ou tcheke ak restoran endividyèl ou yo dwe asire sou estati a fryer).
Lè ou lòd, asire w ke ou mete yon "alèji alèji" sou manje ou pou gluten.
Anplis de sa, chèn nan manje vit ofri griye poul gluten-gratis poul ak fim reskonsab pare sou meni timoun li yo. Chen-fil-A a yogout parfait ak gato desè rèv glas yo ki nan lis kòm gluten-gratis. Anpil moun rapòte bon eksperyans gluten-gratis nan Chick-fil-A.
8 - Chili a Bar ak Grill
Chili a Grill & Bar Restoran, ki gen kote nan tout US la ak nan 34 lòt peyi yo, gen yon meni jistis vaste gluten-gratis, ak kèk caveats.Sa a se yon lòt restoran ki adapte plis nan kategori a "aksidantèl manje" pase kategori a manje vit .
Gluten-gratis opsyon nan Chili a gen ladan yo:
- Chaje kwit soup pòmdetè
- Karayib salad ak swa poul oswa kribich
- Anbourger atizanal san pen
- Fajitas ak torti mayi
- Ti bebe tounen zo kòt ak kèk lòt kalite sòs
- Ancho somon
Chili nan nòt ki meni gluten-gratis li yo baze sou enfòmasyon ki soti nan Swèd manje, epi li di li pa ka garanti absans la nan alèrjèn nan manje a, an pati paske nan posibilite pou gluten kwa-kontaminasyon nan kwizin nan.
9 - Chipotle Meksiken Grill
Chipotle Meksiken Grill, ki porte espas sa a ant yon chèn manje restoran vit ak yon aksidantèl manje dine-an, ofri yon varyete gwo opsyon pou moun ki gen maladi selyak oswa sansiblite gluten. An reyalite, tout bagay sou meni Chipotle a eksepte pou tortillas farin lan ki nan lis kòm gluten-gratis sou lis alèrjèn yo nan konpayi an.
Natirèlman, Tortillas yo farin frans te kapab pwouve ke yon pwoblèm si w ap patikilyèman sansib nan trese Gluten , depi travayè yo manyen yo, epi yo rive nan resipyan yo nan tortilla file.
Anplis de sa, moun ki reyaji nan vinèg distile ta dwe evite salsa la wouj tomatillo (al gade plis sou sa a: Èske vinegar gluten-gratis? ). Epitou, nòt Chipotle a ke anyen ak mayi yo te kontamine pa lòt grenn anvan tout tan jwenn nan restoran an (yo te evidamman fè devwa yo!).
Sinon, si w ap gen chans ase yo gen yon Chipotle a ki tou pre, jwi. Jis asire w ke ou mande moun yo fè manje ou a chanje gan yo an premye.
10 - Senk mesye
Sa a chèn te fè-soti nan-grate ofri sitou anbourger, chen cho ak Fries. Beyond anmbègè ak pen chen cho, sèlman twa atik sou meni senk Guys 'genyen gluten: maltèt lèt, Cherry arom, ak Oreo bonbon melanj-ins (tout nan yo se pou lèt chèn lan tranbl).
Senk mesye pa ofri yon pen gluten-gratis, men ou ka bay lòd Burger ou vlope nan leti. Tout toppings posib yo san danje. Anplis de sa, Fries chèn lan yo kwit nan yon frene dedye gluten-gratis epi yo san danje.
11 - Nan-N-soti Burger
Devotees nan an-N-soti Burger (e gen kèk kèk nan kominote a gluten-gratis) lòd anbourger yo "pwoteyin-style," oswa vlope nan leti olye pou yo nan yon pen.
Sa a se tankou yon atik popilè (tou de pou Gluten la gratis ak pou Atkins devotees) ki chèn nan restoran manje vit li te ki nan lis sou meni sekrè li yo. Anplis de sa, fri In-N-Out yo ta dwe gluten-gratis ak Se poutèt sa san danje (men pa janm bliye mande).
12 - KFC
Genyen fondamantalman pa gen anyen ki an sekirite yo manje sa a gluten-gratis nan KFC (eksepsyon nan youn oswa de salad), ak chèn lan te fè ti efò akomode nou. Onètman, gen anpil pi bon chwa.
13 - McDonald la
McDonald a pa kenbe yon meni gluten-gratis, ki deklare olye ke depi engredyan ak Swèd chanje souvan, moun ki gen enkyetid ta dwe tcheke tounen nan sit entènèt konpayi an. Gen, ou ka jwenn ble (men pa lòj ak RYE) te deklare nan lis engredyan divès kalite yo.
Genyen yon deba serye nan kominote a gluten-gratis sou si wi ou non Fries McDonald la yo gluten-gratis. Lwil oliv yo ap fri nan gen dérivés ble, men McDonald a kenbe Fries yo tèt yo pa gen gluten detekte pa tès ki desann nan 3 pati pou chak milyon dola. Anpil moun ki espesyalman sansib evite fri McDonald a, espesyalman depi gen opsyon pi bon ki disponib.
14 - Old espageti faktori
Nan Old Spaghetti faktori a, ki gen plizyè kote nan 13 eta yo, ou pa bezwen abandone espageti ak lòt pasta-restoran yo vit-aksidantèl sèvi gluten-gratis pasta koupe meni yo "Gluten zanmitay".
Osi lontan ke ou mande gluten-gratis pasta, ou ka jwi nenpòt nan sòs pasta Old Spaghetti faktori a, ki gen ladan marinara, vyann rich, kran, sote djondjon, fwomaj Mizithra ak mawon bè, ak sòs Alfredo. Ou menm tou ou ka konsidere kòmand kwit poul marinated nan lay ak ji sitwon. Plizyè nan kote sa yo, ki gen ladan Sicilian-style sosis Italyen an, yo tou gluten-gratis.
Genyen tou meni timoun yo, sitou ak pòsyon timoun gwosè nan pasta gluten-gratis. Desè (si ou toujou gen plas) limite a glas krèm vaniy oswa sponjoni.
15 - Outback Steakhouse
Outach Steakhouse, ak dè santèn de kote nan tout peyi Etazini an, reprezante yon reyèl ale-a vit restoran aksidantèl pou foul moun yo gluten-gratis, espesyalman pandan y ap vwayaje.
Outback karakteristik yon meni gluten-gratis, plen ak tranch vyann, fwidmè, salad, kote ak yon ekselan gluten-gratis desè, loraj a Chokola gonfle anba Down brownie. Genyen tou yon meni gluten-gratis timoun ', ak pi piti pòsyon ak yon gluten-gratis sundae pou desè.
Gluten-gratis opsyon nan Outback gen ladan yo:
- Aussie Cobb sòs salad
- Brisbane Caesar sòs salad (pa krouton)
- Ribeye steak
- Victoria filtè mignon
- Pafè griye somon
- Alice Springs poul
- Ti bebe tounen zo kòt
- Griye poul sou barbi la
- Chaje pòmdetè kraze
- Chokola loraj anba Down
Malgre ke atansyon sou pwoblèm lan nan kwa-kontaminasyon ka varye de kote nan kote, pou pati ki pi pati Outback a se byen antrene. Definitivman pale ak yon manadjè anvan kòmande, sepandan, depi pifò kote yo okipe nan fwa pik, ki vle di pwoblèm ki genyen kont kwa kontaminasyon ka rive.
16 - Lachin bistro PF Chang la
PF Chang a se yon lòt pi renmen vit aksidantèl ale-a restoran pou moun ki manje gluten-gratis, ak anpil gluten-gratis dine te gen bon siksè kòmande sou meni an chenn-gratis gluten-gratis chèn lan.
Chwa yo gen ladan yo yon gran varyete antre, gluten-gratis soup ze gout, yon plat tèt, anpil opsyon entree ak opsyon menm vejetaryen. Ou menm ka bay lòd pou yon desè gwo, ekselan GF PF Chang a gofor chokola bòl.
Gluten-free opsyon nan PF Chang genyen ladan yo:
- Chant la poul lantiy fini
- Soup ze gout
- Fried diri
- Pikant poul
- Mongolyen vyann bèf
- Kribich ak sòs woma
- Pad Thai
- Bè ak krèm kokiy
- Flè chokola bòl
Tout asyèt Gluten-gratis PF Chang yo ap sèvi sou yon plak espesyal ak logo chèn lan pou ke ou konnen w ap vin yon repa ki an sekirite. Restoran an sèvi ak sòs salad gluten-gratis nan kreyasyon GF li yo.
17 - Shake Shack
Sa a chèn manje vit, pi popilè pou pen (gluten-ki gen) pòmdetè, ofri tou anbourger li yo sou gluten-gratis pen nan tout kote eksepte pou moun ki nan estad ak ballparks.
Plizyè melanj Shake Shake tou pa gen okenn gluten ki baze sou engredyan, ki gen ladan gou debaz tankou vaniy ak chokola, ak gou plis ekzotik tankou kannèl dulce de leche ak karamèl pèch. Ou pral bezwen tcheke avèk anplwaye a yo wè si yo ka melanje souke ou lè l sèvi avèk ekipman pwòp.
Trennen klè nan Fries yo, menm jan yo kwit nan lwil ki pataje ak Gluten-ki gen atik manje.
18 - Sonic Drive-Nan
Si ou renmen anbourger san yo pa yon pen, ou ka bay lòd pou youn nan detonasyon Sonic Drive, ak fri yo ak tots Tots yo gluten-gratis, tou, dapre sonje allergen tab la. Sepandan, nenpòt ki manje fri (tankou sa yo fri ak tater tots) ka ekspoze a gluten ki gen atik nan friz pataje.
Sekwe Sonic a, ki vini ak yon varyete gwo toppings, yo ka yon rezon ki fè pi bon pou yo ale nan kondwi a-nan restoran manje vit. Anpil nan toppings yo souke potansyèl yo gluten-gratis (ak eksepsyon nan moun evidan, tankou Oreos, malte siwo, ak tat moso ti kal pen, ak moun ki pa evidan, tankou Sèl Kamèl). Asire ou ke ou bay lòd pou yon souke ke ou mande travayè a fè li nan yon mixer absoliman pwòp.
19 - Tako Bell
Nan yon souke tèt popilarite nan Chipotle, Taco Bell se kounye a ofri Bowl Power Cantina, tout nan yo ki genyen diri, vyann, pwa ak legim ak yo make kòm gluten-gratis sou sit entènèt chèn lan.
Hashbrowns yo konsidere tou gluten-gratis (byenke yo ka fri nan yon fryer pataje, se konsa mande epi evite si repons lan se wi), menm jan se plizyè kote, ki gen ladan pwa nwa, bato ak guacamole, bato ak sòs fwomaj Nacho, bato ak salsa, nacho fwomaj Doritos chips, ak diri Latin diri. Tcheke enfòmasyon allergen Taco Bell la isit la.
20 - Yon Chicago Grill
Uno Chicago Grill routineman plezi gluten-gratis rayisab ak meni Gluten-gratis li yo, ki gen ladan fwomaj, pepperoni ak vajen gluten-gratis opsyon pitza . Men, chenn lan, ki gen 150 kote nan 24 eta plis Washington, DC, ofri tou yon gwo seleksyon nan lòt gluten-gratis manje.
Lè manje nan Uno, ou ka chwazi nan de soup gluten-gratis, anbourger (san pen) steak, somon ak poul antye, anpil gluten-gratis kote, plizyè salad diferan (fè sèten yo di sèvè ou a omi krouton yo ak pen baton, ak melanje li nan yon bòl pwòp), ak yon sundae krèm glase pou desè.
Gluten-free opsyon nan Uno gen ladan:
- Vyann bèf tchili
- Caesar sòs salad (pa krouton)
- Classic sòs salad Cobb
- Sitwonèl Basil somon
- Top sirloin steak
- Mens pitza kwit (fwomaj, pepperoni, oswa veggie)
Ou menm tou ou ka jwi Redbridge gluten-gratis byè nan Uno Chicago Grill.
21 - Wendy la
Anpil moun ki gen senyak oswa gluten sansiblite tèt Wendy a kòm premye chwa yo lè yo kap chèche yon gluten-gratis restoran manje vit. Selon Wendy a pibliye gluten-gratis meni, pifò oswa tout trademark pòmdetè kwit nan fou a gen ladan engredyan gluten , ak chili Wendy a, chokola ak vaniy Frostys yo sou lis la tou.
Nan Wendy a, ou ka manje salad yo san croutons (asepte yo pa pre-prepare ak croutons-pa janm, janm chwazi croutons nan yon sòs salad!), Ak pi fò nan pansman yo sòs salad yo ki nan lis kòm san danje. Ou menm tou ou ka bay lòd pou yon anmbègè oswa chizbourger san yo pa pen an. Lè kòmannman, menm si, dwe sèten moun ki dèyè kontwa an konnen chanje gan yo, epi pou fè pou evite kwa kontak ak nenpòt gluten ki gen atik yo.
Nan yon kote kèk Wendy a, ou ka kapab manje franse yo franse-ou pral bezwen tcheke yo wè si yo ap fri nan lwil la menm jan ak Gluten ki gen atik yo.
Yon Pawòl nan
Kòm ou ka wè, gen anpil opsyon gluten-gratis yo deyò, menm si w ap jis kanpe koupe pou yon ti goute rapid dwat sou gran wout la. Jis asire w ke ou swiv règ yo pou kòmande gluten-gratis , menm si restoran an ou te chwazi a se youn ak yon meni gluten-gratis. Ou pa janm ka twò atansyon lè li rive rejim alimantè a gluten-gratis.
> Sous:
> Selyak Maladi Fondasyon. Kisa mwen ta dwe manje? Fèy enfòmasyon.