Pwa Watchers se youn nan pwogram pwa ki gen anpil siksè ak byen koni. Li ofri yon plan fleksib ki prèske nenpòt moun ka swiv. Men, gen kèk moun ki gen nève sou sa k ap pase nan yon reyinyon Pwa Watchers ak tou sou redoutable a an pèsòn oswa sou entènèt peze-an. Se konsa, gen yon rezon ki fè yo dwe konsène? Ou ta dwe aprann sou sa ou kapab espere lè ou rantre nan Watchers Pwa .
Pale Watchers Peze-Nan
Gen diferan fason yo peze nan si ou rantre nan Watchers Pwa. Fason ou peze tèt ou chak semèn ap depann de plan ou chwazi a.
- Pwa Watchers Online Peze-Nan. Si ou chwazi Plan Plus sou entènèt la oswa pwogram Coaching + Online Plus la, ou pral peze nan kay la. Pou rejim alimantè anpil, opsyon sa a se pi fasil ak plis konfòtab paske li se prive. Yon fwa ou konnen pwa ou, ou ale nan kont ou swa sou app a oswa sou sit wèb la.
- Pwa Watchers Reyinyon Peze-Nan. Pwa a nan pati nan reyinyon an Watchers pwa se pa piblik la. Ou pa kanpe sou yon echèl devan rejim alimantè parèy ou yo. Ou peze prive ak moun yo sèlman ki wè pwa ou yo se ou ak antrenè pèdi pwa ou. Enfòmasyon ou kenbe prive epi ou ka chwazi yo pataje tankou ti oswa enfòmasyon kòm anpil sou siksè rejim alimantè ou jan ou ta renmen.
Pandan ke li pa ka toujou konfòtab yo peze tèt ou chak semèn, se pati sa a nan pwogram nan yo mande yo.
Se pwa chak semèn ou itilize pou kalkile alokasyon chak jou ak chak semèn SmartPoint ou epi tou li ka ede ou idantifye fòs ak feblès nan plan manje ou.
Ki sa ki ap atann nan Watchers Pwa
Pwa a se sèlman yon pati nan pwogram Pwa Watchers konplè. Men kèk lòt bagay ou kapab espere lè ou vin yon manm.
- Si ou chwazi pwogram nan reyinyon ki baze sou, ou pral patisipe nan yon reyinyon gwoup Gwoup Watchers chak semèn kote ou pral tande yon konferans kout pa yon lidè Pwa Watchers. Lè sa a, ou pataje tankou ti oswa enfòmasyon kòm anpil jan ou vle sou tèt ou.
- Ou ka ranpli pwogram Watchers pwa yo antyèman sou entènèt si ou pa vle ale nan reyinyon yo. Genyen tou yon opsyon pou pèsonèl (yon sèl-on-one) antrenè si ou prefere sipò endividyèl elèv yo.
- Ou pral bezwen limite manje ak bwason ou konsome chak jou ki baze sou alokasyon SmartPoints ou. Sistèm nan pwen nudges ou manje manje ki pi wo nan pwoteyin mèg ak pi ba nan sik, grès satire, ak kalori.
- Pou byen swiv SmartPoints ou, ou pral anrejistre tout nan konsomasyon manje ak bwason ou swa sou sit entènèt la Pwa Watchers oswa lè l sèvi avèk app a Downloadable pou smartphone ou oswa grenn.
- Ou pral bezwen tou kalkile SmartPoints pou manje ke ou manje lè ou manje nan yon restoran ak pou tout nan manje a ke ou kwit manje nan kay la . Ou ka bezwen jwenn enfòmasyon nitrisyonèl pou kalkile pwen yo avèk presizyon.
- Egzèsis ak mouvman fizik chak jou esansyèl. Ou pral ankouraje w touche FitPoints ak aktivite fizik. Apps ak videyo yo bay pou ègzèrsizeur nouvo ak ki gen eksperyans.
- Ou ka espere pèdi yon mwayèn de youn a de liv pou chak semèn sou Watchers pwa. Kèk semèn ou ka pèdi plis pwa ak lòt moun, ou ka pèdi okenn nan tout. Pousantaj pèdi pwa a varye de yon moun a nenpòt ki pwogram pwa-pèt.
Si ou pa sèten sou rantre nan Watchers Pwa, asire w ke ou peze tout avantaj yo ak dezavantaj nan pwogram nan ak ranmase kòm anpil aktyèl Pwa Watchers enfòmasyon yo pran desizyon ki pi bon pou ou.