Èske ou konsidere plan an rejim alimantè pwa Watchers ? Ou se nan bon konpayi. Pwogram lan se youn nan pwogram pèt pèt ki pi popilè ki disponib ak pifò Watchers revize pousantaj li trè trè. Men, sa pa vle di ke li nan rejim alimantè a bon pou ou .
Se konsa, kouman ou konnen si Watchers Pè ka reyèlman travay nan lavi ou pou pèt long tèm pèdi? Gid sa a konplè ap ba ou esansyèl enfòmasyon pwa Watchers pou ede ou pran yon desizyon entelijan.
Ki sa ki Pwa Planèt Rejim alimantè?
Anvan ou enskri pou rejim alimantè a, li enpòtan yo konprann ki jan Pwa Watchers ap travay. Nan plan sa a, ou pa konte kalori oswa manje manje komèsyal prepare, tankou ou fè nan lòt alimantasyon popilè . Olye de sa, ou konte SmartPoints ak touche FitPoints .
Pa gen manje ki limite nan Watchers pwa. Men, chak manje yo bay yon valè SmartPoint ki baze sou konte a kalori ak gram yo nan satire grès , pwoteyin ak sik . Manje ki gen plis grès satire ak sik ap gen valè ki pi wo yo. Pwoteyin diminye valè SmartPoint la. Nan lòt mo, pa gen yon fason dirèk konvèti pwen kalori.
Chak jou ou gen yon sèten kantite SmartPoints ou ka konsome. Si ou manje manje ki wo nan SmartPoints, ou pral manje mwens manje chak jou , epi ou ka jwenn grangou. Men, si ou manje manje ki an sante ki pi ba nan SmartPoints ou ka manje plis epi rete satisfè pandan tout jounen an.
Fwi ak legim gen yon valè zewo SmartPoint osi lontan ke yo pa reskonsab pare. Ak pwoteyin mèg gen ba SmartPoint valè kòm byen. Se konsa, sistèm nan SmartPoint ankouraje w manje manje ki nourisan ak ki ba nan kalori. Men, sistèm nan pèmèt ou touche yon fwa nan yon ti tan epi manje manje ki mwens sante.
Pwa Watchers tou bay ou ak yon objektif FitPoints. Ou touche FitPoints ak egzèsis oswa lòt mouvman fizik chak jou . Kantite FitPoints ou touche ede detèmine balans SmartPoints chak semèn ou epi li ka afekte kantite manje ou manje chak jou .
Weight Watchers Rejim plan plan
Gen twa nivo manm nan plan an rejim alimantè Pwa Watchers, epi chak vini ak yon pri plan diferan. Pri ki nan lis yo aktyèl la nan moman piblikasyon, men li la toujou entelijan yo tcheke sit entènèt la pou nenpòt ki kontra aktyèl oswa chanjman pri.
- Sou entènèt Plus. Opsyon sa a ta ka travay pi byen pou fè-li-tèt ou dieter ki se konfòtab lè l sèvi avèk aparèy teknoloji tankou yon smartphone, grenn oswa kapasite tracker . Plan an bay aksè sou entènèt nan sèvis Fitness Fwa, resèt, ak zouti manje.
Sou entènèt Plus Pri: Si ou enskri pou plan an sis mwa, pri total la se $ 99.72. Apre sis mwa, ou pral otomatikman jwenn bòdwo frè estanda a chak mwa nan $ 19.95. Ou ka enskri tou pou yon plan twa mwa ($ 49.95) oswa mwa peye pou $ 19.95 pa mwa. - Reyinyon + Online Plus. Plan sa a pi bon pou rejim alimantè ki jwi sipò sosyal ak ankourajman gwoup. Nan pwogram nan, ou pral jwenn aksè sou entènèt nan tout konsèy pwa Watcher a, zouti ak resèt ak aksè nan reyinyon gwoup chak semèn.
Reyinyon + Online Plus Pri: Si ou enskri pou plan an sis mwa, pri total la se $ 229.68. Apre sis mwa, ou pral otomatikman jwenn bòdwo frè estanda a chak mwa nan $ 44.95. Ou kapab enskri tou pou yon plan twa mwa ($ 114.85) oswa mwa peye pou $ 44.95 pa mwa.
- Pèsonèl antrenè + Online Plus. Plan sa a pi bon pou yon moun ki pwefere yon sèl pasyan èd pou pèdi pwa. Nan pwogram sa a, ou jwenn aksè nan zouti sou entènèt ak trajèktè kòm byen ke yon plasman nan yon antrenè rejim devwe ki ede ou kraze nan baryè pèdi pwa epi rete sou track.
Pèsonèl antrenè + Online Plus Pri. Pri total se $ 139,85 si ou enskri pou twa mwa. Si ou chwazi pou enskri epi peye chak mwa, frè a se $ 54.95 chak mwa.
Tout manm rejim alimantè pwa rejim alimantè yo renouvle otomatikman. Se konsa, chak mwa ou pral peye pou manm pwochen mwa a otomatikman sof si ou anile an davans.
Pwa Watchers ofri rabè pwomosyon de tan zan tan ak pri varye pa rejyon pou tcheke sit entènèt yo jwenn enfòmasyon egzak prix.
Èske pwa Watchers reyèlman travay?
Gen anpil rezon ki fè nou kwè ke Watchers Pwa ap travay pou ou. Pwogram nan te etidye ansanm ak lòt plan komèsyal, e kèk rechèch te jwenn ke li travay. Men, si wi ou non plan an ap travay pou ou depann de si wi ou non plan an adapte fòm ou ak bezwen ou yo. Si li fè sa, Lè sa a, ou gen anpil chans yo bwa nan plan an ak pèdi pwa.
Men, si ou pa renmen kwit manje pwòp ou a , si ou pa benefisye de sipò gwoup epi si ou pa renmen anmède a ki gen yo konte pwen manje chak jou, Lè sa a, ou pa gen anpil chans yo bwa nan pwogram nan lontan ase pèdi pwa.
Asire ou ke ou pran ase tan pou rasanble ase enfòmasyon sou Pwa Watchers pou fè yon chwa entelijan. Peze avantaj yo ak dezavantaj nan pwogram sa a ak anpil atansyon anvan ou fè yon desizyon final. Jis paske rejim alimantè a te travay pou frè parèy ou oswa zanmi ou pa vle di li nan rejim alimantè ki pi bon pou ou.