Ballerina te, ke yo rele tou 3 Ballerina Tea, se yon bwè te fè soti nan Malva verticillata ak cassia angustifolia. Te la se lajman rimè sou èd ak pèdi pwa ak antretyen pwa. Men, moun ki bwè te la ka soufri efè segondè alèz. Syans syantifik pa sipòte benefis ki genyen nan balerin te oswa itilize li kòm yon èd sante oswa pèdi pwa .
Ki sa ki Èske Ballerina Tea?
Ballerina te pa te fè soti nan fèy te, menm jan ou ta ka sispèk. Sa a bwè cho se nòmalman yon melanj de engredyan pwisan: malva verticillata ak cassia angustifolia. Chak Chinwa engredyan èrbal kontribye nan efè yo nan balerin te nan yon fason diferan.
- Malva verticillata (mallow Chinwa) . Tou de fèy ak grenn nan plant èrbal (grandi nan Lachin, ak tou nan Lafrik, Ewòp, Amerik di Nò) yo se manjab. Grenn nan plant la ka itilize nan pwodwi dyurèz ogmante pwodiksyon pipi ak redwi dlo retansyon. Chinwa Mallow ta ka itilize tou kòm yon laksatif pou soulaje konstipasyon oswa trete maladi ren yo. Gen kèk fanm tou itilize pwodwi èrbal sa a pou ankouraje koule lèt tete yo. Kounye a, pa gen okenn prèv pou sipòte efikasite oswa sekirite pwodwi sa a.
- Cassia angustifolia (senna). Sa a engredyan èrbal soti nan yon ti pyebwa grandi nan peyi Zend ak Lachin (gen kèk varyete yo tou grandi nan California). Fèy yo ak fwi nan plant la yo rekòlte fè engredyan an ki itilize nan anpil pwodwi laksatif komèsyal yo. Senna se yon nonprescription laksatif ki pa apwouve FDA. Konsomatè yo ka sèvi ak pwodwi a soulaje konstipasyon oswa klè zantray yo anvan yo gen tès dyagnostik (tankou yon koloskopi) ki fèt nan yon etablisman medikal.
Gen kèk mak popilè nan balerin te sèlman lis senna kòm yon engredyan.
Ki jan yo prepare 3 Ballerina Tea
Te balerin te (oswa 3 Ballerina Tea) anjeneral vann nan magazen yo ak sou entènèt kòm bwè yon dieter la. Konsomatè itilize sache te pou kreye bwè a, men fòs nan te ka varye.
Anjeneral, lè rejim alimantè kòmanse bwè te la, yo vide 2-3 tas dlo nan yon tas ak yon sèl sak te.
Itilizatè yo avize w bwè bwason an twa fwa yon jou apre yon repa. Apre yon semèn oswa konsa konsome yon bwè, yo souvan diminye kantite lajan an nan dlo yo itilize, evantyèlman lè l sèvi avèk yon tas dlo ak yon sèl sak te.
3 Benefis Sante Ballerina
Ou ap jwenn blogueurs ak kèk ekriven bote ankouraje benefis yo nan te balerin. Gen kèk ki di ke li se yon ajan pèdi pwa pwisan ki ka ede w jwenn kò rèv ou pa entèdi anpil grès nan kò ak pwomosyon kapasite. Fanatik nan bwè a pafwa tou di ke li ka ankouraje sante dijestif. Ak lòt moun reklamasyon ke li ede detox kò a ak menm konbat maladi. Malerezman, reklamasyon sa yo pa baze sou okenn reyalite syantifik.
Pandan ke ou ta ka pèdi pwa ak balerin te, chanjman sa yo ke ou wè sou echèl la pral rive kòm yon konsekans pèdi pwa dlo ak pwopriyete yo laksatif te la . Pa gen okenn prèv ki te boule kò grès la oswa ki gen nenpòt pouvwa ogmante metabolis ou . Yon fwa abitid manje ou ak konsomasyon likid ou retounen nan nòmal, pwa ou a gen chans rive nan tounen nan nòmal tou.
Sou tèt la, anpil fanatik nan pwen pwodwi a soti ke li se pa yon estimilan. Pa gen okenn kafeyin nan balerin te e li pa gen anmè kou fièl zoranj oswa ephedra -two engredyan èrbal ki te itilize pou pèdi pwa ak yo konnen yo dwe danjere nan kò a.
3 efè segondè balerin
Paske engredyan yo nan baleryen te ogmante mouvman entesten ak pipi, ou gen anpil chans fè eksperyans kèk malèz nan vant (ak enkonvenyan) lè ou itilize pwodwi a. Anpil blogueurs sijere ke ou rete tou pre yon twalèt apre ou fin bwè li.
Itilizasyon ki dire lontan (plis pase de semèn) pwodwi ki genyen senna pa konseye. Twòp balerin te ka lakòz depandans sou laksatif oswa pwoblèm ak zantray ou. Dapre baz done Terapi Sant Medikal Medikal la "itilizasyon alontèm ka chanje kantite lajan an oswa balans nan kèk pwodwi chimik nan san an (elektwolit) ki ka lakòz maladi fonksyon kè, feblès nan misk, domaj nan fwa, ak lòt efè danjere."
Yon Pawòl nan
Si ou ap eseye pèdi pwa, oswa si w ap vise mens desann byen vit pou yon evènman espesyal, li ka tante yo sèvi ak yon dyurèz oswa yon pwodwi laksatif tankou te balerin te jwenn rezilta vit. Malerezman, sepandan, ou ka yon pri segondè.
Menm si senna apwouve pou FDA itilize, dòz rekòmande a se 17.2 mg chak jou, pa plis pase 34.4 mg chak jou. Pifò pake balerina pwodwi yo pa bay enfòmasyon sou dòz la ou konsome lè ou bwè te la. Gen fason pi an sekirite pou pèdi pwa dlo byen vit . Pou pifò moun, pèdi pwa fason ki fin vye granmoun-alamòd-ak yon rejim alimantè ki an sante ak regilye fè egzèsis-se metòd ki pi an sekirite ak pi efikas pou pèdi pwa.
> Sous:
> Chinwa mallow. Therapeutic Research Centre. Database natirèl medikaman. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Senna. Medline Plus. Enstiti Nasyonal Sante, Bibliyotèk Nasyonal Medsin. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Senna. Therapeutic Research Centre. Database natirèl medikaman. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652