Nitrisyon Pwen esansyèl (pou chak pòsyon)
Kalori - 32
Grès - 3g
Glusid - 3g
Pwoteyin - 1g
Total tan 5 min
Prep 5 min , Cook 0 min
Sèvi 17 (1 boul chak)
Boul balon chokola yo se yon desè plezi ak fèstivite, osi byen ke yon kado gwo otès nan tan fèt oswa yon espesyal trete Valentine. Sa yo boulèt gonfle trufyèr tankou yo gou ak chokola ak yon kout pye wonm (konsa kenbe kiddos yo ale!). Anplis yo bon gou, yo tou pòsyon kontwole, rapid fè (ou ka fwe sa yo trete moute nan 5 minit), gluten-gratis, ak sik-gratis. Varyè likè nan gou ou-jis kenbe nan tèt ou ke si ou koupe, ou bezwen ranplase rès la nan mezi alkòl la avèk dlo oswa siwo sik san gou aromat. Ou ka eseye resèt sa a tou avèk Bourbon oswa Brandy si ou prefere, epi si ou ta renmen, ou ka woule voye boul yo nan sik an poud ak / oswa poud kakawo.
Youn nan reyalite ki pi enpòtan yo sou sa yo voye boul chokola won se ke yo gou pi bon jou a apre yo fin prepare-yo bezwen plizyè èdtan pou gou yo may byen ak alkòl nan dou. Asire ou ke ou planifye davans nan tan pou ou pa kenbe jou a nan ap eseye fè yo travay.
Engredyan
- 1 tas
- farin frans (pi bon san po yo, nan ka sa a)
- 1/2 tas kakawo poud
- 2 gwo kiyè an poud èrritol, ksilit, oswa lòt
- sik alkòl
- 2 gwo kiyè sale bè, adousi nan tanperati chanm
- 1/2 ti kiyè vaniy ekstrè
- 2 gwo kiyè wonm (oswa eseye Brandy, wiski, elatriye), oswa gou
Preparasyon
- Melanje zanmann farin frans, kakawo poud, ak poud èrritol ansanm nan yon bòl. Add adousi bè ak melanje nan konbine byen.
- Ajoute vaniy ak likè epi melanje byen.
- Melanj woule nan voye boul gòlf boul-gwosè ak mete sou yon fèy bonbon oswa plato. Se pou yo chita pou yon jou oswa konsa pou gou yo dou. Sere nan veso ki kouvri nan frijidè a oswa yon kote ki fre.
Yon Remak sou Erythritol
Erythritol ka sanble tankou yon engredyan espesyal men li se pran nan popilarite.
Gen kèk magazen yo kòmanse pote alkòl sik an poud konsa ou ka jwenn li nan makèt ou oswa magazen manje natirèl, oswa ou ka bay lòd sou entènèt. Erythritol se alkòl sik la ak enpak san sik la pi piti , men ou ka itilize lòt moun tankou ksilit. Si eritrit a ou itilize pa an poud, li pa pral fonn anpil nan sa a resèt. Ou pral bezwen kouri li nan yon blenndè an premye.