Mèt la Geri, ki rele tou netwayaj Mèt la oswa rejim alimantè a limonad, se yon rejim alimantè likid ki te kreye nan ane 1940 yo pa pwòp tèt ou-anseye altènatif medsen pratikan Stanley Burroughs. Liv la Mèt Netwayaj la te pibliye an 1976.
Dapre liv la, yon rejim alimantè netwayaj se yon pati ki nesesè nan tretman pou nenpòt ki maladi sante. Mèt la netwaye te prensipalman itilize pa moun ki te vle dezentoksike kò yo nan pwodwi chimik ak toksin.
Popilarite li te grandi pa pawòl nan bouch ak temwayaj Entènèt.
Poukisa se mèt la Geri Popilè?
Pandan ke se Cleanse Mèt la toujou itilize pa moun ki vle amelyore sante yo, li te tou vin popilè nan dènye ane yo ak moun ki vle pèdi pwa byen vit.
Selebrite Plizyè te piblikman deklare ke yo te eseye rejim alimantè a. Pou egzanp, chantè ak aktris Beyoncé Knowles te anonse sou Oprah ke li te pèdi plis pase 20 liv sou Mèt la Geri pou prepare pou wòl li nan Dreamgirls yo fim. Robin quivers, Ko-lame Howard Stern a, te di ke li pèdi yon total de 73 liv sou rejim alimantè a.
Ki sa ou manje sou netwaye a?
Mèt la Geri se yon rejim likid. Li enplike nan bwè 6 a 12 linèt yon jou nan yon konkonm Limonad ki gen ji sitwon , siwo erab, dlo, ak yon ti kras pwav Cayenne. Total konsomasyon chak jou a se apeprè ekivalan a ji a nan 3 a 6 sitron chak jou ak 3/4 a 1 1/2 tas siwo erab chak jou.
Lòt pase bwè a limonad, yon laksatif èrbal ak yon bwè dlo sale yo rekòmande kòm yon pati nan rejim chak jou. Kolon yo ak enemas yo pa tipikman rekòmande sou Mèt la Geri.
Poukisa engredyan sa yo?
Dapre liv la, sitwon ak siwo erab yo te itilize yo paske yo fasilman disponib epi yo se yon vitamin sous rich ak mineral.
Sitwon yo konsidere tou yon netwayaj, geri manje nan medikaman altènatif.
Pandan ke ji sitwon ak siwo Maple gen ladan kèk vitamin ak mineral, sepandan, anpil lòt manje gen menm kantite lajan an nan vitamin ak mineral. Pou egzanp, youn nan benefis yo sipoze nan sitron yo se potasyòm a, sepandan yon bannann gen sou menm kantite lajan an nan potasyòm kòm tout nan ji an sitwon konsome chak jou sou Mèt la Geri. Epitou, siwo erab se wo nan sik.
Konbyen tan mèt la geri dènye?
Liv la rekòmande pou moun ale sou rejim alimantè a pou 10 jou oswa plis epi di ke dire maksimòm a se 40 jou. Li sijere moun ki ka ale sou Mèt la Geri twa a kat fwa nan yon ane.
Pifò nutrisyonist ak pwofesyonèl sante konseye kont jèn pwolonje (plis pase plizyè jou), patikilyèman kòm yon fason pèdi pwa, akòz risk ki genyen nan sante posib.
Kisa ki rive apre sa?
Apre Geri a se sou, gen yon pwosedi rekòmande pou kraze vit la . Premye jou apre yo fin geri a, se sèlman zoranj ji pèmèt. Dezyèm jou a enplike nan plis ji zoranj ak pèt soup legim. Sou jou twa, legim, salad, ak fwi yo gen dwa. Nòmalman manje nòmal rekòmanse nan katriyèm jou a.
Ki jan moun yo santi yo?
Anpil temwayaj yo sou entènèt la pa moun ki reklame ke Mèt la Gerwen te diminye sentòm yo. Gen kèk ki di ke yo gen pi bon enèji ak klerans mantal pandan ak apre geri an. Pou lòt moun, gen yon efè espirityèl oswa sikolojik, ki ka gen yon efè pozitif sou sante.
Gen kèk moun ki, sepandan, santi w tèt vire, endispoze, oswa trè grangou epi di ke Mèt la Geri se difisil. Ban ki lach ak dyare yo komen sou rejim alimantè a, akòz sitou nan lekol la èrbal ak bwè dlo. Mouvman entesten souvan yo ankouraje sou rejim alimantè a paske yo te kwè nan èd nan eliminasyon an nan toksin.
Enkyetid sekirite
Pifò nutrisyonist konseye kont yon vitès vit oswa likid pwolonje. Youn nan enkyetid ki pi komen se mank de eleman nitritif, pwoteyin, ak kalori nan rejim alimantè a. Èske w gen sis linèt nan bwason an limonad bay 650 oswa konsa kalori. Dapre liv la, pèdi pwa de liv pa jou se tipik. Youn nan efè segondè potansyèl de pèdi pwa rapid se fòmasyon nan kalkè.
Èske nenpòt moun ka ale sou Mèt la Geri?
Malgre ke liv la di nenpòt moun ki gen yon kondisyon egi oswa kwonik ka sèvi ak Mèt la Geri, pifò ekspè medikal dakò. Moun ki gen dyabèt, kansè, anemi, blokaj entesten, kalkè, oswa moun ki mèg oswa ki gen yon istwa nan maladi manje yo se sèlman kèk nan moun yo pou ki sa rejim alimantè sa a pa apwopriye. Si ou ap konsidere lè l sèvi avèk rejim alimantè a, asire w ke ou konsilte doktè ou an premye. Oto-trete yon kondisyon sante ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Timoun oswa fanm ansent oswa enfimyè pa ta dwe eseye rejim alimantè sa a.
> Sous:
> Burroughs, Stanley. Netwaye Mèt la. Burroughs Liv, 1976.
Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman pa yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.