BKS Iyengar (1918 -2014) se te yon mèt yoga ak pyonye ki te rezonab te kredite ak gen yon wòl esansyèl nan popilarize yoga nan lwès la ak metòd ansèyman li yo ak liv. Style eponim li a, Iyengar Yoga , se kounye a youn nan kalite ki pi popilè nan yoga atravè lemond e li te enfliyanse yon jenerasyon pwofesè ak elèv ki anfaz li sou enpòtans ki genyen nan aliyman ak itilizasyon inovatè nan akseswar.
Liv Liv fondèl li sou Yoga , premye pibliye nan 1966, dekri ak ilistre dè santèn de yoga poze ak teknik pou l respire anpil. Foto yo ak enstriksyon nan limyè sou Yoga yo te vin estanda lò a pou yoga kontanporen yoga pratik.
Limyè sou lavi se esansyèl Yoga Lekti
Dènye Liv Iyengar a gen tit Limyè sou lavi (Rodale 2005). Nan li, Iyengar gen entansyon koule limyè a menm sou aspè espirityèl ak mantal nan yoga jan li te fè sou aspè fizik yo nan limyè sou Yoga anpil ane de sa. Limyè sou lavi pwomès yo delivre richès nan bon konprann espirityèl ki Iyengar te distile sou lavi l 'nan pratike ak yoga anseye yo. De travay yo fonksyone kòm bookends nan yon lavi ekstraòdinè, epi li klè ke Iyengar te wè yo nan fason sa.
Atravè rakonte istwa pwòp tèt li, Iyengar montre yon chemen ki byen chire sou ki yoga kòmanse kòm yon pratik fizik men fini moute pi plis.
Sepandan, sa pa vle di ke li wè pèfeksyon nan posture kòm nesesè oswa enferyè a devlopman nan yon pratik espirityèl. Olye de sa, kòman fasil ke asanas yo ofri kle a ki pèmèt yon sèl antre nan pi wo eta de konsyans.
Kòmanse ak yon gade gwo twou san fon nan valè a ak enpòtans nan asana, Iyengar Lè sa a, deplase sou pote menm nivo nan atansyon a pranayama , konsyans, ak eta a ultim: Bliss.
Bon konprann nan Patanjali, diskisyon chak nan uit branch yo nan yoga , koshas yo , ak meditasyon kouri nan tout liv la, sa ki lakòz yon estrikti ki santi mwens tankou yon liy soti nan pwen A nan pwen B ak plis ankò tankou yon privye nan seksyon mansyone. Tissage a ki lach nan kòmansman an men ranfòse moute tankou liv la pwogrese.
Ekri nan yon apèl konvèsasyon ton, chita ak liv sa a rapèl santi a vini nan pye yo nan yon mèt yoga yo resevwa bon konprann l 'yo. Li tou te gen menm bagay la pèdi wout ak tanjant ou ta atann de yon eksperyans konsa, men sa yo nan okenn fason distrè soti nan plezi nan resevwa aksè nan lavi Iyengar a nan bon konprann akimile nan eksperyans.
Limyè sou lavi antre nan canon nan lekti yoga esansyèl pou nenpòt moun ki enterese nan evolisyon nan yon pratik yoga kontanporen nan je yo nan youn nan pwofesè ki pi enfliyan li yo.