Lajan ekonomize lide pou kenbe antrennman ou Bidjè-Zanmitay
Youn nan rezon ki ke moun site pou pa fè plis pilat se gwo pwi de klas yo. Sa a se konprann, sepandan, gen solisyon ki ka ede fè pilat anfòm nan bidjè ou.
Gen yon rezon kèk poukisa Pilates klas ka yon ti kras spendy. Youn nan sa yo se gwo pwi a ki enplike nan fòmasyon an ki pwofesè yo resevwa pou li ale nan yon sèten nivo nan ekspètiz. Epitou, pilat estidyo dwe faktè nan tèt la ki asosye ak bay ak mentni ekipman Pilates.
Kòm yon rezilta, kèk nan nou gen yo dwe kreyatif jwenn nan kòm anpil pilat jan nou vle fè. Pi bon mache pilat klas pa vle di bon jan kalite a se bon mache. Soti nan klas siplemantè ak pilat nan kay nan klas orè yo ka resevwa enpak ki pi pou lajan ou, an nou eksplore yon fason kèk kenbe pilat nan lavi ou pandan y ap minimize depans ou yo.
1 - Sipleman nan Kay la
Pa gen anyen ki bat gen yon enstriktè kenbe yon je sou ou. Yon bon pwofesè pilat pral ede ou korije feblès nan fòm ou ak pratik ke ou pa ka dekouvri sou pwòp ou yo. Men, ou ta ka jwenn tou ke gen anpil yo dwe aprann pa fè pilat pratik sou pwòp ou a pou yon ti tan.
Si pri a nan klas la ap resevwa ou, pa kite fimen. Olye de sa, konsidere pran mwens klas ak konplete moun ki gen antrennman nan kay la.
Li nan pito senp yo fè sa, menm si li pran kèk preparasyon. Pou egzanp, ou pral vle jwenn DVD, liv, oswa gratis videyo sou entènèt nan travay avèk yo. Ou ka devlope woutin pwòp ou yo lè l sèvi avèk yon konbinezon de sa yo ak sa ou aprann nan klas la.
Pran kèk tan yo eksplore opsyon ou ak Customize pratik ou a maksimize benefis ki genyen nan pilat nan kay la.
2 - pilat Ekipman nan kay la
Si ou bezwen pran yon ti repo nan pri a nan gwo-ekipman klas yo , konsidere achte yon kèk pi piti moso nan ekipman yo itilize nan kay la.
Chwa bon yo fè ou te kòmanse nan antrennman lakay gen ladan yon bann Fitness , sèk majik , ak boul fè egzèsis . Sa yo se moso chè nan ekipman ki ka bay fòmasyon an rezistans ak estabilite nan formés, chèz la, oswa gwo kay won. Pandan ke li pa menm bagay la tou, ou ka toujou jwenn yon antrennman bon avèk yo.
3 - Melanje ak Koresponn ak klas ou yo
Etidye klas la ak lis pri nan estidyo ou ak figi soti yon orè ki pral satisfè bezwen ou yo ak anfòm bidjè ou. Sa ta ka fasil tankou fè eksperyans ak diferan kalite klas.
Klas prive yo se pi chè a, ki te swiv pa du, ak Lè sa a, gwoup klas. Epitou, gen souvan yon diferans pri ant mat ak klas ekipman yo. Se konsa, melanje 'em moute!
Pou egzanp, ou ta ka fè yon klas prive ak pran sa ou te aprann gen nan yon anviwònman klas gwoup pou kèk semèn fè pilat jeneral ou pi bon mache. Oswa, ou ta ka fè klas reformer ak kèk klas mwens chè kabann . Ou ta ka menm konsidere pran sèlman klas mat pou yon ti tan. Pwen an se ke ou ka ekonomize lajan pa wotasyon kalite sa yo nan klas ou fè.
4 - Rekonsidere Prive Klas yo
Mwen se yon gwo fanatik nan klas prive ak rekòmande yo bay tout moun. Men, prive ka trè adiktin, epi yo se fason ki pi chè yo etidye pilat. Si ou gen yon blesi oswa limit fizik, ou ka bezwen bwa ak klas prive.
Si ou kapab peye prive tout tan tout tan an, Lè sa a, plis pouvwa ou. Sepandan, si w ap rete ak prive paske ou se nève sou rantre nan yon klas gwoup, fè yon tantativ pouse sot pase yo ki enkyetid ka ekonomize lajan.
Klas Gwoup yo trè ki pa menase epi yo ofri pwòp benefis yo pou aprann Pilates. Nan pifò estidyo, klas yo san patipri ti ak yon moun ka toujou atann atansyon endividyèl elèv yo. Epitou, gen anpil bagay pou aprann nan obsève koreksyon bay lòt elèv yo. Kamaradri a nan yon klas gwoup kapab motive kòm byen.
5 - Pa gout an-enskri!
Nan pifò estidyo, yon depans nan klas depans yon dola kèk plis pase yon klas ou dwe enskri pou. Anpil nan nou renmen gout nan paske nan fleksibilite li ofri, men sa yo dola ajoute yo. Si ou toujou ap jete nan sou klas yo menm, ou ta ka kòm byen enskri.
Natirèlman, benefis nan gwo siyen moute pou yon klas-menm pi gwo pase ekonomi finansye-a se ke ou pral komèt . Sa a pou kont li ka yon motivasyon gwo bwa nan antrennman ou.
Yon Pawòl nan
Kòm ou ka wè, gen yon nimewo nan apwòch ou ka pran pi ba pri a nan pilat pandan y ap toujou resevwa benefis yo sante. Jwenn kreyatif, pale ak enstriktè ou sou rekòmandasyon yo, epi peze depans yo nan tout opsyon ou yo. Avèk yon ti planifikasyon atansyon, ou ka jwi nivo a menm nan antrennman ak ekonomize lajan.