Ki jan yo rete an sekirite sou santye randone ak nan dezè a
Pye se yon bon fason yo ajoute yon varyete ti kras nan woutin egzèsis ou ak kèk prekosyon sekirite senp pral asire yon vwayaj agreyab. Anplis de sa yo te prepare fizikman, ou pral vle chwazi santye an dwa, pake Kovèti pou la dwa, ak konnen ki jan yo pran swen tèt ou nan yon ijans.
Nan planifikasyon lakay
- Chwazi yon sant ki matche kondisyone ou, kantite tan ou genyen ak kalite tèren ou renmen an. Jwenn yon kat jeyografik topografik oswa yon gid pou randone. Epi toujou tcheke pwevwa a move tan anvan ou mete tèt deyò.
- Kondisyon ak balans . Asire ke santye ou chwazi a alimante kapasite w. Nan sezon bonè a, ou ta dwe kòmanse ak ogmantasyon modere ak bati andirans ou sou sezon an.
- Se pou yon moun konnen ki kote ou prale ak lè ou fè plan retounen.
- Liy moute yon patnè randone si sa posib. Pandan ke li se pi bon pou fè pou evite randone pou kont li, si ou dwe ale nan tèt ou, li gen bon konprann yo chwazi santye pi popilè pou ke si ou kouri nan pwoblèm, li posib ke yon moun ap sou menm santye a yo ofri asistans.
Sou Trail la
- Abiye nan kouch epi toujou pote Kovèti pou lapli pou prepare pou chanje tan. Evite rad koton, ki izole mal lè mouye ak sèch trè dousman.
- Asire ou bòt randone anfòm byen. Pou evite ti anpoul ak tach fè mal, pa janm mete yon pè nouvo nan bòt sou yon pwomnad ki long. Kase yo nan tou dousman pa bòt tès sou ogmantasyon kout oswa mache nan katye ou yon ti jan an premye.
- Pote yon konpa ak yon kat jeyografik topografik nan zòn nan ak konnen kouman yo sèvi ak tou de.
- Peye atansyon sou Landmarks sou santye an, epi tcheke kat jeyografik ou souvan, menm sou yon santye evidan. Ou ta dwe tou vire alantou detanzantan yo wè ki jan santye an sanble lè w ap tit nan lòt direksyon. Sa a pral fè jwenn wout ou tounen pi fasil.
- Pa jwenn separe de patnè ou oswa gwoup. Toujou kenbe nan Visions nan gwoup ou a epi sispann ak re-gwoup nan nenpòt ki rakor trench.
- Pote yon siflèt nan rive fasil. Twa eksplozyon nan yon siflèt se siyal inivèsèl la pou èd
- Bwè souvan pou fè pou evite dezidratasyon .
- Pa bwè dlo nan letan oswa rivyè sof si ou te trete l 'premye pa bouyi, filtraj oswa lè l sèvi avèk tablèt pou pirifye.
Dis Aspè fondamantal pou Pye
Yon òganizasyon pwomnad Seattle ki baze sou yo rele Mountaineers yo, rekòmande tout randone pote bagay sa yo 10 esansyèl.
- Map . Yon kat pa sèlman di w ki kote ou ye ak ki jan lwen ou dwe ale, li ka ede w jwenn kan, dlo, ak yon wout sòti ijans nan ka ta gen yon aksidan.
- Compass . Yon konpa ka ede w jwenn wout ou nan tèren abitye-sitou nan move tan kote ou pa ka wè Landmarks yo.
- Dlo ak yon fason pou pirifye li . San rete idrate, ou pral soufri sou santye an paske ou gen plis sansib ak ipotèmi ak maladi altitid.
- Siplemantè Manje . Ou pa janm konnen si ou pral soti pi long pase espere, se konsa dwe prepare.
- Kovèti pou lapli ak rad siplemantè . Tan se enprevizib, espesyalman pi wo a liy pye bwa, kidonk pote ansanm kouch siplemantè. Sonje pou evite koton (li kenbe imidite tou pre po ou), epi pote ansanm yon chapo ak gan.
- Ponpye starter ak alimèt . Si ou pèdi oswa ou bezwen pase nwit lan deyò yon dife ka ede anpeche yon rankont ak ipotèmi ak siyal pou èd.
- Twous premye swen . Li rekòmande ke ou pran yon klas premye swen debaz pou konnen kijan pou trete blese potansyèl sou santye an.
- Kouto oswa milti-bi zouti . Pou reparasyon ijans nan tout kalite, ou pral vle yon kouto.
- Flach . Si ou kenbe sou santye a apre fènwa, yon flach ka ede w jwenn wout ou.
- Solèy ekran / linèt solèy . Espesyalman pi wo pase liy pyebwa lè gen yon konbinezon po-solèy nan solèy ak nèj, ou pral bezwen linèt solèy yo anpeche avèg nèj, ak solèy pou anpeche sunburn.
Konsèy Ijans
Si ou santi ou pèdi, sispann, konte a 10, bwè kèk dlo, manje yon goute epi evalye sitiyasyon ou.
Poze kesyon sa yo: Èske ou ka detèmine kote ou te dire sèten kote ou ye? Si se konsa, eseye navige tounen nan pwen sa. Èske ou ka retounen nan yon santye li te ye oswa kote? Si ou pa, rete mete. Li pi fasil pou sekouris yo jwenn ou tou pre chemen orijinal ou si ou rete mete. Men kèk lòt konsèy:
- Si ou vin pèdi, kenbe kalm, rete sèk, kenbe cho epi rete mete.
- Si ou bezwen pase nwit lan, yon boukan dife ka bay chalè, limyè ak konfò. Yon boukan dife ka ede lòt moun jwenn ou tou.
- Si ou santi ou ka eseye ak jwenn wout ou soti nan Woods yo, sonje ke sa yo kouran desann ap prèske toujou mennen ou tounen nan siy nan kay.
- Nan ka aksidan, omwen yon moun ta dwe rete ak moun ki te blese a. Konnen epi itilize teknik debaz pou premye swen. Lòt moun nan gwoup la ta dwe ak anpil atansyon note kote a epi kontakte Forest Sèvis lokal la.
Pye se yon bon fason jwenn deyò epi amelyore andirans ou. Jis asire w ke ou planifye devan, se konsa vwayaj ou a agreyab.