Achte yon echèl twalèt nouvo ka etonan konfizyon, espesyalman lè w ap eseye pèdi pwa. Ou pwobableman vle rete sou yon bidjè, men ou vle tou asire w ke ou ap resevwa yon foto egzat nan pwogrè pèdi pwa ou. Gen yon anpil nan opsyon yo deyò, si ou se nan karakteristik yo anpenpan kèk kal pwason ofri oswa ou gen plis konsène sou ki jan li sanble sou etaj twalèt ou a.
Konsèy yo achte Echèl la twalèt pi bon
Si ou se nan yon dekorasyon elegant, gen balans élégance te fè nan materyèl amann tankou asye pur oswa mab. Oswa si ou ap chèche pou yon ti motivasyon plis, gen yon echèl pale ki aktyèlman anonse pwa ou pou ou ak nenpòt moun ki nan earshot. Lè sa a, gen balans twalèt vwayaj-zanmitay ki anfòm nan yon valiz. Men ki pi rejim alimantè jis vle yon echèl serye ki bay esansyèl pèdi pwa enfòmasyon yo ede yo swiv pwogrè yo.
Konsidere diferan faktè anvan ou chwazi pi bon echèl la twalèt pou ou.
Twalèt echèl koute. Si ou gen yon anpil nan lajan yo ap depanse, ou pral pa gen okenn mank de opsyon lè ou achte echèl twalèt ou. Gen kò echèl grès pa mak tankou Tanita ki koute plis pase $ 600. Sa yo balans bay done trè espesyalize tankou analize segman nan kò grès. Men, yon echèl twalèt ki pi senp ka achte pou anba $ 30 nan magazen lokal ou rabè oswa famasi.
Verite a se, pou pifò dieters, li pa gen pwoblèm ki jan anpenpan oswa avanse echèl ou a. Pa gen pwoblèm konbyen lajan ou ta ka panse ou vle envesti nan yon echèl gwo teknoloji oswa fabulezman-alamòd, bagay la sèlman ki vrèman enpòtan se rezilta a ki vini lè ou etap sou li.
Si w ap achte yon echèl pou premye fwa, ou ka vle jwenn yon modèl pi bon mache.
Si ou itilize li souvan epi jwenn ke ou bezwen plis karakteristik, Lè sa a, depanse plis lajan sou pwochen modèl la. Jis pa tonbe nan atitid la nan panse ke yon echèl plis chè pral fè pèdi pwa rive pi vit.
Twalèt echèl konsepsyon. Si echèl ou a se lèd, ou pa chans yo mete l 'nan yon plas kote ou wè li chak jou. Ou ta ka kenbe yon echèl unattraktive kache lwen nan yon klozèt oswa nan kabinèt twalèt ou. Men, si ou pa wè echèl ou a, ou pa gen anpil chans yo sèvi ak li. Se konsa, achte yon echèl ki sanble bèl nan twalèt ou. Konsidere konsepsyon twalèt ou (koulè, tèkstur ak ekleraj) anvan ou envesti.
Twalèt echèl presizyon. Ki echèl ki pi egzat? Li difisil yo teste presizyon nan yon echèl twalèt. Men, li ka pa gen pwoblèm kòm anpil jan ou ta panse si w ap itilize echèl la pou pèdi pwa. Ki sa ki pi enpòtan se chanjman nan ou wè de jou an jou oswa semèn nan semèn. Nimewo yo reyèl pa ka 100% pafè, men si ou wè yon diminisyon kontinyèl nan pwa ou, Lè sa a, pwogram ou ap travay. Si ou wè yon ogmantasyon, Lè sa a, ou bezwen fè yon chanjman.
Twalèt echèl karakteristik. Yon enkyetid pou anpil moun ki pi lou se kapasite pwa nan yon echèl twalèt. Pifò balans kounye a mezire jiska 300 oswa 400 liv, men ou ta dwe tcheke sou bwat la anvan ou achte.
Ou ta dwe tcheke tou gwosè platfòm ou kanpe la. Chalè twalèt Anpil kounye a prezante pi ba ak pi laj tribin fè li pi fasil pou itilizatè ki twò gwo.
Gen kèk karakteristik lòt ou ta ka vle gade pou yo enkli
- Digital li soti. Pou itilizatè anpil, yon echèl dijital se pi fasil li pase yon echèl analòg. Men, si wè nimewo yo ta ka yon pwoblèm, tcheke gwosè a nan ekspozisyon an ak asire w ke ou yo pral kapab li nimewo ou soti nan yon pozisyon kanpe.
- Pwa swiv. Gen kèk echèl mak pa sèlman bay pousantaj chak jou ou oswa chak semèn, men yo menm tou yo swiv pwa ou sou tan . Ou ka wè pwogrè ou sou echèl la oswa lè ou itilize yon app. Gen kèk apps menm konekte ak kontwole aktivite ou a bay plis done ki gen ladan rekòmandasyon egzèsis ak estimasyon kalori pou pèdi pwa .
- Kò grès analiz. Anpil balans dijital estime pousan kò ou grès lè l sèvi avèk analiz enpedyans bioelectrical oswa BIA. Sa a se itil pou rejim alimantè ki fè egzèsis epi ki ap eseye ranfòse metabolis pa ogmante mas nan misk .
- Lean nan misk mas. Si ou ap fè antrennman fòs amelyore fòm kò ou ou ka vle swiv mas mèg mèg ou a ak karakteristik sa a ki souvan bay ansanm ak analiz nan kò grès.
- Dlo. Chanjman pwa dlo prèske chak jou nan rejim alimantè anpil, espesyalman nan fanm yo. Gen kèk echèl ede w wè chanjman ki soti nan jou a jou ki ka kontribiye nan fluctuations pwa chak jou.
- Kalori. Anpil balans plus pa sèlman swiv pwa ou, men tou, bay rekòmandasyon kalori pou ou swiv . Sa ka ede w kontwole epi swiv konsomasyon kalori ou a de jou an jou.
- Aktivite tracker oswa koneksyon app. Depi anpil dieters kounye a itilize trajèktograf aktivite ak apps pou kontwole pwogrè pèdi pwa yo, gen kèk echèl dijital kounye a konekte lè l sèvi avèk teknoloji Bluetooth pou ke ou ka wè tout done ou nan yon sèl kote. Konsomatè ki sèvi ak Trackers mak Polè yo ka itilize echèl balans polè pou mezire pwa kò. Oswa si ou itilize nenpòt nan trajèktograf yo popilè Fitbit, ou ka envesti nan Fitria Aria a 2, yon Wi-anfòm entelijan echèl ki mezire pa sèlman pwa kò, men tou mèg mas, pousan kò grès ak endèks mas kò.
Yon Pawòl nan
Peze-ins yo se yon pati enpòtan nan moun ki pèdi pwa pou anpil moun ki ap eseye pèdi pwa. Pou rezon sa a, jwenn echèl la twalèt pi bon pou ou se yon bagay enpòtan. Men, gen lòt fason pou mezire pwogrè pèdi pwa. Si echèl la pa ba ou kantite ke ou vle, sonje pran an kont lòt makè enpòtan nan pwogrè, tankou amelyore sante, amelyore enèji ak rad ki anfòm pi byen.