Bay yon kado pou sipòte bon sante
Ou bezwen yon kado pou yon dieter oswa egzèseur nan lavi ou? Pèt kado pwa ka difisil jwenn. Gen kèk kado an sante ka ofanse zanmi ou oswa manm fanmi ak lòt moun ka aktyèlman fè pwosesis la pèdi pwa pi rèd. Se konsa, kouman ou rete soti nan kay la chen? Sèvi ak sa yo kado kado pou dieters, ègzèrsizeur ak Manjè ki an sante.
Kado Healthy pou Dieters ak Exercisers
Si w ap pare yo achte, tcheke deyò gid dènye pwodwi mwen yo ak lis kado.
Ou ap jwenn tout dènye gadjèt yo pou kwit manje, zouti teknoloji, sèvis ak swank ki pral siman mete yon souri sou figi sweetie ou a. Chak gid bay yon foto nan kado a, ansanm ak enfòmasyon revizyon enpòtan, pri ak lyen yo achte.
9 Lide kado entelijan pou Dieters
Pa ankò pare yo achte? Reflechi sou plizyè nan ide kado sa yo. Lè sa a, pa bezwen pè gout sijesyon epi poze kesyon yo wè si kado a ka yon bagay ki zanmi rejim ou oswa te renmen youn ta ka jwi.
- Aktivite tracker. Si ou renmen yon sèl ap eseye pèdi pwa oswa tou senpleman ap eseye amelyore sante li oswa li, yon tracker Fitness pral ede yo rive jwenn objektif yo. Epi ou pa menm bezwen depanse yon anpil lajan yo ka resevwa youn. Ou ka jwenn modèl pou osi ba ke $ 12 ak kèk plis pase $ 150. Gen menm trajèktè Fitness ki sanble bijou chè.
- Kout pousantaj pou kontwole. Pou ègzèrsizeur, yon batman kè pou kontwole se yon zouti esansyèl. Mare a epi gade konbinezon monitè vitès kè ou pou ou toujou travay nan entansite egzèsis ki kòrèk la . Gen kèk trajèktè aktivite yo enkli yon fonksyon pou kontwole batman kè, men se pa tout nan yo fè.
- Metabolik tès. Si moun ou renmen an te konte kalori, fè egzèsis epi yo pa wè rezilta, yon tès metabolik ta ka itil. Anpil klib sante ofri sèvis tès sa a ansanm ak rekòmandasyon pèsonalize pou konsomasyon kalorik ak fòmasyon egzèsis.
- Pèsonèl antrenè . Yon sesyon kèk ak yon antrenè kapasite ta ka jis sa ou renmen youn bezwen revize pwogram li antrennman li epi pou yo jwenn rezilta yo. Chèche yon antrenè ki sètifye pa Konsèy Ameriken an sou Egzèsis, Kolèj Ameriken pou Medsin Espò oswa Akademi Nasyonal pou Medsin Espò.
- Spa sèvis. Si yon rejim alimantè ak fè egzèsis ki gen rapò ak kado pa pral chita byen ak moun espesyal ou, konsidere jwenn yo yon masaj, yon feminen oswa tèt nan spa lokal la. Gason ak fanm sanble ap jwi eksperyans nan yo te dòlote ak de-ensiste.
- Randevou ak yon Stylist. Èske ou te renmen yon sèl pèdi yon kantite siyifikatif nan pwa? Si se konsa, mande magazen lokal ou a si yo bay sèvis makèt pèsonèl yo. Fè yon randevou pou benefisyè kado ou yo pase yon èdtan oswa de jwenn yon pandri nouvo pou svelte nouvo fizik la. Ou ka menm kapab jwenn rad ki ede moun ou renmen an pèdi plis pwa.
- Kò grès echèl. Smart dieters ak ègzèrsizeur peye plis atansyon sou konpozisyon kò pase pwa. Yon echèl grès nan kò a pral bay toulède chif yo. Sa a kapab yon kado difisil bay, sepandan. Se pa tout dieter pral reponn byen pou resevwa yon echèl kòm yon kado. Ou ka vle sijesyon oswa mande yon zanmi pou mande anvan ou envesti nan opsyon sa a.
- Dijital echèl kwizin. Li nan prèske enposib avèk presizyon konte kalori san yon echèl kwizin dijital ki mezire manje nan gram. Pifò balans yo dous, ti ak chita sou tèt nan counter nan kwizin kote li se pratik yo itilize.
- Egzèsis rad. Travay deyò se pi fasil lè ou gen konfyans ak konfòtab. Mande lòt zanmi oswa manm fanmi yo pou konnen ki kalite moun ou renmen an pwefere ak envesti nan yon moso kèk nan rad konfòtab.
Sonje ke pi bon sous la nan lide kado ka ou renmen youn. Dieter a oswa egzèseur nan lavi ou ka bay konsèy ki pi bon. Se konsa, poze kesyon epi koute sijesyon jwenn pi bon kado a pèdi pwa pou dieter la nan lavi ou.