Kenbe Halloween ou Low-karb ak sik-gratis
Ou ve yo te fè gwo ak manje ba-karb ou, men sa yo dwe fè lè Halloween vini alantou? Ou gen courageux a kenbe mitts ou soti nan bòl la sirèt? Men kèk konsèy pou ede ou fè li nan Halloween sik-gratis.
Opsyon 1: Kenbe sirèt ki soti nan kay la
Nan plizyè fason, sa a se pi preferab, men si ou gen timoun, ou pral oblije konnen sou sirèt trick-or-treat yo.
Yon sèl posibilite se jete yon pati Halloween kote ou ka kontwole meni an, ak limite kantite lajan an nan sirèt ki pral pandye nan kay la pou jou oswa semèn. Asire ou ke ou gen ladan kèk plezi Halloween-tematik men ki pa manje trete tankou limon.
Trick oswa trete!
Men, sa ki sou moun ki trick-oswa-tretye? Èske ou pa gen kèk sirèt? Men, si se konsa, ou pral kapab reziste anba tantasyon? Men kèk ide pou fè li pi fasil:
- Pa patisipe. Fè yon fuddy-duddy epi ale deyò pou aswè a oswa vire soti limyè yo.
- Bay bon jan trete tankou pakè nwa, oswa trete ki pa manje.
- Si w ap ale nan bay soti sirèt, pa achte l 'jouk fèt aprè Halloween lan. Pa gen itilize li gen pann nan kay la.
- Bay sirèt ou pèsonèlman pa renmen oswa ou fè alèji.
- Si w ap ale nan bay sirèt, tcheke deyò lis sa a yo wè kalori yo ak glusid nan sirèt "plezi gwosè" .
- Nan fen an nan aswè a, sache moute sirèt la, sele sak la, epi pran li soti nan kòf la nan machin ou. Nan denmen maten, pran li yon kote ou pa pral gen aksè a li - hairdressers ou, yon pati nan travay ou kote ou pa souvan ale, oswa yon moun ou konnen ap apresye li. Oswa bay li nan yon abri, si ou ka fè li jou sa a.
Ki sa ki sou sik-gratis sirèt?
Pwoblèm nan ak sirèt ki pi sik-gratis se ke pi fò nan yo gen pwoblèm engredyan. Ofisye ki pi mal la se Maltitol - yon sik alkòl ki gen 75% nan enpak sik nan san nan sik, osi byen ke 75% nan dous la, kidonk, ou fini ak yon bagay ki jis kòm move tankou sik.
Plis enfòmasyon sou Maltitol. Sepandan, si ou gade ou ka pafwa jwenn sirèt ki gen mwens engredyan pwoblèm. ChocoPerfection ba yo se yon egzanp.
Endijèn Low-Carb Tretman
Menm pi bon, fè pwòp ou a Halloween trete, kidonk, ou ka kontwole engredyan yo. Remake byen ke pou resèt chokola, mwen anjeneral gen ladan kèk erythritol . Sa a se yon alkòl sik ak prèske pa gen okenn enpak glisemi nan pifò moun. Mwen jwenn ke lè pou kwit manje ak chokola san sik , ajoute yon sik-alkòl reyèlman amelyore rezilta a.
Recipes:
- Fasil Sugar-gratis Fudge
- Low-karb trufyèr
- Low-Carb Chokola wonn bal
- Chyen Miracle
- Low-Carb joumou tat
- Lòt Low-karb desè
Senpleman sonje, lè Halloween vini, pati ki pi enpòtan se pran plezi!