Sacred Heart soup se yon sou entènèt pèdi pwa
Sakre kè Rejim la se yon popilè pwogram pèdi pwa sou entènèt ke kèk di pral ede w pèdi 10-17 liv nan yon semèn. Selon sèten sous, rejim alimantè a te devlope pa yon sant medikal yo rele Sacred Heart pou ede pwa twò gwo ak obèz pèdi pwa pou prepare pou operasyon. Pa gen okenn prèv ki montre ke rejim alimantè a fad te devlope pa nenpòt sant medikal oswa nan tèt ansanm avèk espesyalis pèdi pwa oswa doktè.
Epi pa gen okenn prèv sipòte lefèt ke Soupre Soup kè se pi efikas pou pèdi pwa pase nenpòt soup lòt.
Ki sa ki sakre kè a?
Gen anpil varyasyon diferan nan rejim alimantè a Sakre kè, men pifò mande pou ou pou prepare yon soup espesyal ki vin baz la nan plan semèn ou manje long. Soup la jeneralman gen ladan:
- Bouyon vyann bèf nan bwat konsèv oswa poul bouyon poul
- Soup poul melanje (sèk) oswa poul soup poul
- Tomat boure
- Kawòt
- Pwa vèt
- Zonyon jòn oswa vèt
- Seleri
- Piman vèt
Pou pèdi pwa, ou dwe swiv yon plan trè estrikti ak espesifik pou chak jou. Dieters yo sèlman pèmèt yo manje manje yo preskri pou jou sa a. Omwen yon bòl nan soup pou chak jou yo mande yo. Ankò gen varyasyon nan spesifik yo nan pwogram nan, men yon pwogram vèsyon tipik sanble sa a.
- Jou 1 : Soup ak nenpòt fwi eksepte bannann
- Jou 2: Soup, legim ak yon pòmdetè ak bè nan dine
- Jou 3: Soup, fwi ak legim
- Jou 4: Soup, bannann (omwen twa) ak anpil lèt ekreme ke posib
- Jou 5: Soup, vyann bèf (otank posib) ak jiska sis tomat
- Jou 6: Soup, vyann bèf ak legim
- Jou 7: Soup, diri mawon, ji fwi san sik, ak legim
Dapre rimè entènèt, si ou swiv plan an jisteman, ou ta dwe pèdi omwen senk liv pa Jou 4 nan plan an ak jiska 17 liv nan fen semèn nan.
Ki moun ki devlope Sakre kè Rejim la?
Li se klè ki moun ki aktyèlman te vini ak plan an manje, men li se trè fasil ke li te devlope nan nenpòt ki lopital yo te rele Sacred kè oswa nan tèt ansanm avèk nenpòt pwofesyonèl medikal. Pa gen okenn dosye verifyab nan afilyasyon lopital ak okenn sous lejitim nan nenpòt sant medikal ak non sa a (oswa nenpòt etablisman medikal) te reklame responsablite pou li.
Se konsa, ki kote li soti? Li trè posib ke plan an ak varyasyon anpil li yo te devlope pa jan o aza atravè mond lan kòm yon tronpe rejim alimantè yo fè lajan sou entènèt la. Gen anpil alimantasyon, tankou 3 jou militè rejim alimantè a , rejim alimantè djondjon yo ak menm vèsyon fo nan yon Rejim Mayo ki reklamasyon yo dwe afilye ak yon sous bon repitasyon yo nan lòd yo atire dieters. Men, an reyalite, pwogram sa yo se sit entènèt tou senpleman fè reklamasyon fo jenere revni.
Èske mwen ta pèdi pwa pa manje Soup kè sakre?
Si ou swiv rejim sa a parfe ou gen plis chans pèdi pwa. Men, sa pa vle di ke rejim alimantè a se efikas nan tèm long la oswa ki rejim alimantè a se an sante. An reyalite, pwogram manje a pa suiv règleman nitrisyonèl aksepte . Nan kèk jou ou pa gen anpil chans pou konsome kalori ase pou gaz nan kò ou, epi pandan plizyè jou ou pa ka jwenn eleman nitritif enpòtan ke kò ou bezwen.
Se konsa, kouman li posib pèdi pwa sou plan an? Senpleman paske plan an se konsa limite ke li se prèske enposib jwenn kantite kalori ke kò ou bezwen. Rejim alimantè sa a trè menm jan ak Rejim nan Soup Rejim nan ki manje anpil ti, ou kreye yon defisi kalori, ak mens desann kòm yon rezilta.
Anplis de sa, pwogram sa a gen ladan prèske pa gen okenn lanmidon ak idrat kabòn limite. Restriksyon kalori ak karb la pral lakòz pèt dlo siyifikatif ki pral sanble pèt grès sou echèl la.
Èske mwen ta dwe eseye rejim alimantè a Sakre kè?
Rejim alimantè yo pa zouti efikas pou pèdi pwa. Ou ka mens desann pou kèk jou, men ou gen plis chans jwenn liv yo tounen epi pètèt jwenn yon kèk plis.
Pwogram trè restriksyon souvan bouche e ka menm rezilta nan yon repa apre rejim alimantè ki lakòz pran pwa.
Olye ke yo ap eseye rejim alimantè sa a-oswa nenpòt ki-fad, poukisa pa devlope yon entelijan, efikas plan pou pèdi pèt grès? Ou ka jwenn yon pwogram ki adapte bezwen ou yo, pèmèt ou manje manje ou pi renmen nan modération, bay kò ou ak eleman nitritif enpòtan ak ranfòse sante ou. Men, ou pa ka jwenn yon pwogram tankou sa sou yon sit entènèt o aza itilizatè.
Pale ak doktè ou oswa rankontre ak yon rejim alimantè ki anrejistre si ou gen yon kantite siyifikatif pwa a pèdi. Ekip swen sante ou ka ba ou zouti ki pral fè pèdi pwa ou pi fasil.
Si ou gen jis kèk liv pèdi, sèvi ak zouti sou entènèt pou detèmine kantite kalori ou ta dwe manje chak jou . Lè sa a, koupe tounen sou konsomasyon manje ou yo rive jwenn defisi kalori ki nesesè pou pèdi pwa . Plan sa a ta dwe pèmèt ou mens desann nan yon pousantaj ki san danje epi ki an sante nan youn a de liv chak semèn.