Klinik Medicatwa Medya yo sitiye alantou peyi a epi yo ede rejim alimantè yo mens desann ak plan manje, konsèy, ak medikaman. Doktè-kontwole pwogram lan se popilè nan mitan kliyan ki konfòtab ak yon pwogram estriktire epi yo pare pou fè chanjman enpòtan nan rejim alimantè yo pèdi pwa. Men, se pa tout moun ka bwa nan plan an lontan ase pou pèdi pwa rive.
Kijan Medi Weightloss travay?
Si ou enterese nan itilize Medi Weightloss mens desann, ou ta dwe viv tou pre youn nan klinik konpayi an. Apre yon reyinyon premye ak yon doktè, rejim alimantè yo anjeneral dakò ak reyinyon chak semèn nan-moun pou dire a nan pwosesis la pèdi pwa. Sa a chak semèn chèk-an se yon poto nan pwogram nan, se konsa pwoksimite se esansyèl. Klinik yo sitiye nan 25 eta yo ak nan pi gwo lavil US.
Nan reyinyon premye fwa ou, ou pral rankontre avèk yon pwofesyonèl medikal pou tès preliminè. Sèten eta mande pou pasyan yo satisfè dirèkteman avèk yon doktè pou konsiltasyon inisyal la. Nan kote sa yo, ou pral rankontre avèk yon doktè ki sètifye MD (doktè medikal) oswa DO (doktè nan medikaman osteyopati). Gen kèk, men se pa tout doktè yo, yo gen fòmasyon adisyonèl oswa kalifikasyon nan medikaman obezite .
Nan lòt eta, sepandan, ou ta ka rankontre avèk yon pratikan enfimyè oswa yon asistan doktè.
Si se ka sa a, doktè a ki sipèvize klinik la pral revize enfòmasyon medikal ou menm si li pa rankontre avèk ou.
Pandan reyinyon inisyal la, founisè ou an ap administre plizyè tès, tès egzamen, ak lòt mezi ki ka gen ladan yon EKG, urinalysis, panèl san, analiz konpozisyon kò , ak lòt vitals.
Founisè w la pral revize tou istwa sante ou ak preskripsyon aktyèl yo. Kominikasyon avèk founisè swen sante ou ka patisipe.
Apre tès medikal ak konsiltasyon, founisè ou kreye yon plan rejim endividyalize. Gen yon konsantrasyon sou responsabilite, edikasyon, ak sipò. Plan an ka gen ladan preskripsyon pou medikaman pèdi pwa , sipleman rejim alimantè, oswa vitamin ki baze sou piki. Yon aktivite oswa yon plan fè egzèsis enkli, osi byen.
Pandan ou deplase nan pwogram nan, ou retounen nan etablisman an ale nan reyinyon sipò chak semèn chak jou. Nan reyinyon sa yo, yo administre sante ou ak sipleman, preskripsyon, oswa enjeksyon. Sa a se tou yon tan lè ou ka poze kesyon epi fè nenpòt ki modifikasyon nesesè nan plan ou. Ou ka rankontre avèk yon enfimyè, pwofesyonèl medikal, anrejistre dyetetik, oswa antrenè kapasite.
Lè ou finalman satisfè pwa objektif ou, ou tranzisyon nan reyinyon chak mwa. Pandan faz sa a, founisè ou ka fè ajisteman nan rejim alimantè a epi rekòmande sipleman oswa tès pandan chak reyinyon.
Medi a Weightloss rejim alimantè
Pou pèdi pwa sou pwogram sa a, ou pral oblije mete restriksyon sou kalori ak idrat kabòn anpil. Medi Weightloss fè pwomosyon yon wo-pwoteyin, ipokalorik (ba-kalori) rejim alimantè yo mete kò a nan ketosis nitrisyonèl.
Lè kò ou an nan yon eta de ketosis, ou boule sitou estoke grès (olye ke glikoz) pou gaz.
Pre-pake manje yo pa bay, byenke konpayi an vann kèk sipleman limite ak atik meni pare-a-manje. Pasyan yo bay yon lis manje pou ede yo makèt epi prepare manje nan kay la . Ou pral jwenn tou yon gid pou ede ou lòd nan meni restoran. Jounal Manje pou ankouraje responsabilite se yon konsantrasyon prensipal nan edikasyon pasyan an.
Rejim alimantè a rejim Medi ki gen ladan twa faz separe.
Pandan faz nan premye, ki rele tou faz nan Pwa Pèt Acute , ou pral manje prensipalman pwoteyin manje yo ka resevwa kò ou nan ketosis.
Kalori konte pandan etap sa a ka ba. Gen plizyè rapò medya ak revizyon ki soti nan pasyan ki deklare ke yo te bay objektif chak jou nan seri a 500-800. Dapre konpayi an, sa yo reklamasyon yo pa vre:
Sa se pa yon nimewo egzak pou kalori total. Pasyan nou yo manje omwen 500-700 kalori nan sous pwoteyin. Yo jwenn kalori adisyonèl nan fwi, legim, grès sante ak atik diferan (tankou sèten kondiman, bouyon, epis santi bon, remèd fèy, elatriye).
An reyalite, pandan faz sa a, rejim alimantè yo pa kalori jounal oswa konsomasyon idrat kabòn pou yo ka pa konnen nimewo aktyèl la ke yo ap konsome. Olye de sa, yo jounal ki kantite kalori pwoteyin konsome e tou pòsyon nan fwi, legim, grès sante, ak lòt manje.
Kòm yon egzanp, yon pasyan ka preskri 700 kalori pwoteyin, men li rekòmande tou ke yo konsome omwen de pòsyon fwi oswa legim, de pòsyon nan grès, ak kat pòsyon nan lòt kalori. Kantite total kalori pwoteyin preskri depann de rezilta ki soti nan tès metabolik ak nivo aktivite.
Konpayi a rekonèt, sepandan, ke pasyan anpil manje manje sèlman kalori pwoteyin pandan premye jou yo 4-7 nan faz la egi yo nan lòd yo reyalize yon eta nan ketosis nitrisyonèl, men pa janm pi long pase sa. Kantite kalori pwoteyin konsome se nòmalman ajiste omwen yon fwa pandan faz egi a.
Kòm ou jwenn fèmen nan objektif pèdi pwa ou, ou pral deplase ale nan faz nan antretyen kout tèm . Pandan etap sa a kout, ou ka tou dousman ogmante konsomasyon ou nan idrat kabòn ak kalori. Ou pral prezante pòsyon nan lanmidon, letye, ak nòmalman gen yon ogmantasyon nan pòsyon yo nan legim, fwi, ak grès. Kalori Pwoteyin ka rete menm jan ak chanjman. Pifò pasyan kontinye vizit chak semèn.
Anfen, ou antre nan Faz nan byennèt lè ou te rankontre pwa objektif ou. Vizit chak mwa ede kenbe ou sou track ak alontèm pwa antretyen pwa ou, ak tès adisyonèl ak sipleman ka sijere. Pandan faz sa a, dieter la ap deplase nan yon plan manje 40/30/30 kote 40 pousan nan kalori boule soti nan idrat kabòn, 30 pousan soti nan grès ak 30 pousan soti nan pwoteyin.
Pou kenbe plan manje a, konsèy ak motivasyon yo bay nan chak semèn chèk-ins. Recipes yo bay sou entènèt nan pòtal la pasyan kote ou ka swiv tou pwogrè ou.
Idratasyon tou se yon eleman vital nan rejim alimantè a Medya. Li se komen pou rejim alimantè yo vin konstipe ak fatige lè yo retire oswa diminye konsomasyon idrat kabòn. Bon idratasyon ka diminye sentòm sa yo. Yon rekòmandasyon idratasyon espesifik bay pou chak pasyan ki baze sou pwa yo ak nivo aktivite yo.
Medi koute chè
Konpayi an bay plizyè pwogram diferan ak diferan pri pwen pou chak plan.
Pou egzanp, Medi Weightloss ofri jesyon obezite ak metabolik sendwòm sèvis pou granmoun ak adolesan, terapi nitrisyon medikal ak konsèy, konsèy konpòtman, rekòmandasyon Fitness, tès depistaj pou dyabèt tip 2 ak lòt kondisyon. Dapre konpayi an, pri yo ka varye tou pa kote. Yo rekòmande pou jwenn soti nan founisè lokal ou a pou jwenn yon pri egzak pou sèvis ki enterese w.
Rapò Kliyan pou pwogram nan pèdi pwa yo san patipri ki konsistan. Pifò nan pasyan rapòte peye $ 275 a $ 300 pou konsiltasyon inisyal la ak $ 75 a $ 80 pou chak vizit chak semèn. Sipleman, preskripsyon, ak manje ap koute anplis.
Gen kèk kote Medi Lislossè aksepte asirans epi yo ofri nan-rezo founisè ak kèk transpòtè asirans pi gwo. Men se pa tout plan yo pa ka kouvri, epi li pral varye selon plan espesifik ou. Tcheke avèk founisè ou a pou wè si yon plan pral kouvri si w ap bezwen asistans finansye.
Èske Medi Weightloss travay?
Dapre konpayi an, yon mwayèn dieter ka pèdi 7 liv pandan premye semèn ak 2-3 liv chak semèn apre sa. Sa a se yon vitès pi vit nan pèdi pwa pase jeneralman rekòmande. Pifò òganizasyon sante sijere ke ou pèdi pwa nan yon pousantaj pi dousman sou 1-2 liv pou chak semèn.
Kantite pwa ke ou pèdi sou Plan Medi Weightloss la pral depann de konbyen tan ak kijan ou rete nan plan an. Gen plizyè faktè ki ka afekte kapasite w pou kenbe li:
- Chak vizit nan reyinyon chak semèn. Si ou ka ale nan reyinyon regilye, ou pral jwenn yon ogmantasyon nan motivasyon ak responsabilite kòm yon rezilta. Faktè sa yo gen plis chans pou fè ou plis siksè sou plan an.
- Kay ou ak anviwònman travay. Si w ap antoure pa moun ki konsome yon rejim alimantè Ameriken nan kay la ak travay, ou ka gen yon tan pi rèd sa a plan. Pifò manje komen (idrat kabòn ki gen lanmidon tankou pen, makawoni, diri, machandiz kwit) pa enkli nan yon rejim alimantè ketogene. Kenbe pou manje sa yo ka difisil e menm entolerab nan fwa.
- Aksè nan manje an sante. Pou fè chwa manje ki kenbe kò ou nan yon eta de ketosis , ou pral bezwen aksè a sante ki ba kaboyidrat, manje pwoteyin ki rich. Depi pake manje yo pa bay nan konpayi an, ou pral bezwen yo dwe konfòtab fè makèt ak prepare manje espesyal nan kay la.
- Emosyonèl sipò . Anpil ansyen Medi Weightloss kliyan di ke pwogram nan se trè difisil yo kenbe. Pou rezon sa a, li pral itil pou ou pou w gen swen emosyonèl nan kay la. Si ou gen yon zanmi, yon madanm, oswa yon lòt manm fanmi ki vle bay sipò ou pral gen plis chans jwenn siksè.
Konpayi an rapòte ke pwogram lan baze sou prèv syantifik. Kounye a, pa gen okenn rechèch endepandan ki te pibliye nan jounal kanmarad-revize sipòte konpayi espesifik pèdi pwa sa a. Gen kèk etid ki gen rapò ki sipòte kèk aspè nan plan an, men gen tou prèv ki pa.
Pou egzanp, ekspè nan sante anpil sijere ke rejim alimantè ki resevwa regilye figi-a-fas konsèy yo gen plis chans yo bwa nan yon plan pèdi pwa lontan ase yo wè rezilta yo. Men, lòt syans yo te montre ke konsèy aleka ka bay benefis la menm. Ak genyen tou kèk etid ki sipòte yon rejim alimantè ketogenic pou pèdi pwa. Gen lòt syans, sepandan, (ak pwofesyonèl medikal) ki te jwenn alimantasyon ketogeneu twò restriksyon ak Se poutèt sa pa efikas pou pèdi pwa ak kenbe liv yo koupe pou bon.
Yon Pawòl nan
Pa gen rejim alimantè ki bon pou tout moun. Dyetèt diferan gen diferan bezwen. Pwogram nan dwa pou ou se youn ki adapte nan fòm ou ak ka akomode objektif alontèm sante ou. Pa pi kont, pwogram sa a trè estriktire ki itil pou kèk dieters. Men, li ka tou twò restriksyon pou lòt moun.
Si wap konsidere plan sa a, ale nan founisè Medi Weightloss ou lokal la epi mande kesyon espesifik sou pri ak asirans anvan ou envesti. Ou ta ka vle mande tou pou wè yon plan repa echantiyon yo wè si li se yon bagay ke ou santi ou ka swiv. Anplis de sa, ou ka pale ak founisè swen sante ou pou w jwenn rekòmandasyon ak sijesyon. Plis kesyon ou mande yo, plis chans ou pral jwenn yon pwogram ki adapte bezwen ou yo.
> Sous:
> Dashti HM, Mathew TC, Hussein T, et al. Long-term efè nan yon rejim alimantè ketogene nan pasyan obèz. Eksperimantal ak klinik kardyoloji. 2004; 9 (3): 200-205.
> Hurkmans, Emalie et al. "Face-to-Face Parapò ak mobil vèsyon pwezante Pwogram pèdi pwa: Randomized Jijman klinik. "JMIR mHealth ak uHealth 6.1 (2018)
> Lemstra, Mak. "Nivo Pèt Entèvansyon Pwa Pèt ak Faktè ki Pwomote Aderans". Journal of Obezite & Terapi Pèt Pèt 06.04 (2016)
> Ness-Abramof, R. "Efektif konparatif nan entèvansyon pwa-pèt nan pratik klinik. "Albòm pwomosyon nan andokrinoloji 2012 (2012): 100-101.
> Sabo, Julie. (2016). Yon konparezon nan yon sit entènèt ki baze sou Face-a-fas sosyal Sipò-ranfòse Pwogram Pwa Pèt nan enfimyè: Yon pilòt randomized klinik Tria l. Retrieved soti nan University of Minnesota Digital Conservancy.